VOLLEYBALL - N. 2010 - Angriff aus der zweiten Reihe, mit Selbsterhebung und Verteidigung des Freien

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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: hohes Dribbling, Angriff, Verteidigung

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball

Kurzbeschreibung

Aus etwa 3 Metern von der zweiten Reihe den Ball hochholen und in der zweiten Reihe einen Dunk in Richtung des freien Verteidigers machen. Aus etwa 3 Metern von der zweiten Linie den Ball hochholen und in der zweiten Linie einen Dunk in Richtung des freien Verteidigers machen.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9

Ausführung

Jeder Spieler hat einen Ball in der Hand und wartet in einer Reihe von Zone 1. Aus etwa 3 Metern von der zweiten Reihe den Ball hochholen und in der zweiten Reihe einen Dunk in Richtung des freien Verteidigers machen, der versucht zu lenken den Ball in die nicht vorhandene Zone des Hebers. Der Spieler, der angegriffen hat, nimmt seinen Ball zurück und stellt sich wieder in die Reihe

VOLLEYBALL - N. 2009 - Angriff aus der zweiten Reihe, mit Hebung und Verteidigung

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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung, Setter

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Geben Sie den Ball etwa 3 Meter von der zweiten Linie entfernt dem Heber, der einen zweiten Linienlift ausführt. Der Spieler greift im anderen Feld an, wo 3 Spieler gleichzeitig verteidigen.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9

Ausführung

Jeder Spieler hat einen Ball in der Hand und wartet in einer Reihe aus dem Raum bezogen auf seine Angriffsposition (z. B. Mitte in 5, Flügel in 6, Gegenüber in 1). Geben Sie den Ball etwa 3 Meter von der zweiten Linie entfernt dem Heber, der einen zweiten Linienlift ausführt. Der Spieler greift auf dem anderen Feld an, wo 3 Spieler gleichzeitig verteidigen und versuchen, den Ball in die Zone des Hebers zu lenken, der nicht da ist. Der Spieler, der angegriffen hat, nimmt seinen Ball zurück und stellt sich wieder in die Reihe

BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - Nr. 0009 - Augen drauf

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Typ und Aktion

Typologie: Bewegungs- und Sportspiel für Kinder, Übungslaufspiele ohne Ball: Animationsspiele
Ziel: grundlegende körperlich-motorische Aktivität
Aktion:

Technisches Datenblatt

Alter: 3-7 Jahre, 7-11 Jahre

Abfahrt

frei arrangiert, im Feld, nicht in Teams. Das Feld ist durch den gesamten verfügbaren Platz gegeben

Ausführung

Die Schüler bewegen sich frei im verfügbaren Raum. Auf ein Signal des Animators hin erstarren die Pupillen und schauen darauf.
ZWECK: auf das Zeichen des Animators mit den Augen zu ihm gedreht werden

TENNIS - Nr. 8003 - diagonale Vorhand und Volley

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Typ und Aktion

Sport: Tennis
Ziel: Technisches, regelmäßiges Dribbling aus der Rückseite der Vorhand und Volley nah am Netz, mit Regelmäßigkeit
Aktion: Straight, Volley

Technisches Datenblatt

Alter: 11 - 14 Jahre, 7 - 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Austausch von diagonaler Vorhand und Volley

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Der Platz ist derjenige, der für Tennis genutzt wird, wobei der gesamte Platz genutzt wird

Ausführung

Diese Übung wird mit drei Personen durchgeführt, zwei in einem Teil des Feldes und einer im anderen. Der eine allein wirft eine Vorhand zu dem am unteren Ende über das Feld und eine Vorhand zu demjenigen am Netz, der einen Volley macht.