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English (EN) VOLLEYBALL - N. 2007 - Unterstützung, Auftrieb und Angriff immer in Richtung des Trainers gebaut
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Unterstützung, Setter
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Der Trainer wirft den Ball auf das andere Feld, wo alle sechs Spieler der Mannschaft platziert sind. Empfangen, abheben und angreifen, immer in Richtung des Trainers.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9
Ausführung
Sechs Spieler sind auf dem Feld angeordnet, in Abwehrstellung, der Trainer wirft den Ball ins andere Feld, Abwehr, Stütze des Balls zum Zuspieler, der ihn wiederum an die Frontlinie spielt, wohin er will. Der angreifende Spieler muss immer in Richtung des Trainers gehen
Varianten
1) Wähle, welchen Spieler du angreifst
2) Wählen Sie die Art des Angriffs: Hard Dunk oder Hold, Lob, Push Ball usw.
3) Entscheiden, ob die Mauer gesetzt werden soll oder nicht
4) Wählen Sie, wie Sie die Wandverkleidung platzieren möchten, und kleben Sie dann den nicht von der Wand bedeckten Bereich fest
Beratung
Nach etwa 10-15 Angriffen wechseln die Spieler im Angriff.
Materialien
Luftballons
RUGBY - Nr. 7002 - Rucktraining
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Typ und Aktion
Sport: Rugby
Ziel: technisch
Aktion: ruck
Technisches Datenblatt
Alter: 7 - 11 Jahre, 11 - 14 Jahre
Abfahrt
nach dem beschriebenen Schema geordnet, nicht in Teams. Das Feld ein beliebiges Feld
Ausführung
Beim Start des Trainers starten die beiden Teams aus 3 Personen mit ihren Chinesen in Richtung Ball, das erste Trio, das ankommt, versucht, einen Ruck zu bilden, während die zweite Gruppe, die ankommt, versucht, den Ball zu erobern
Varianten
Ratschläge
Materialien
VOLLEYBALL – N. 2006 – Stützen, heben und angreifen, wobei die Spieler in einer Reihe von Zone sechs beginnen
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Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Unterstützung, Setter, Angriff
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball
Kurzbeschreibung
Jeweils ein Spieler aus Zone sechs wirft den Ball in Richtung des Aufsetzers, der ihn nach Belieben zu dem Spieler schiebt, der ihn zugeworfen hat, oder in Richtung des Spielers in Zone fünf, der ihn seinerseits auf den Aufsetzer legt, der immer einen Heber macht zum Außenspieler, der entlang der Linie im anderen Feld angreift. Sobald er angegriffen hat, nimmt der Spieler den Ball auf und stellt sich auf der anderen Seite auf, wo die gleiche Übung durchgeführt wird
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9
Ausführung
Das Feld ist in zwei Korridore geteilt. In Zone sechs gibt es eine Reihe von Spielern mit dem Ball in der Hand und in Zone fünf gibt es einen Spieler, der den Angriff ausführen muss. Der erste Spieler aus der Reihe aus Zone sechs wirft den Ball zum Setter, der ihn nach Belieben zu dem Spieler, der ihn zugeworfen hat, oder zu dem Spieler in Zone fünf schiebt. Wer von den beiden Spielern den Ball erhält, legt ihn auf den Zuspieler, der immer einen Heber zum Außenspieler macht, der sich inzwischen mit dem linken Fuß nach vorne an die Drei-Meter-Linie bewegt hat, um die Schritte zu machen und den Angriff zu tragen. Der Spieler greift entlang der Linie im anderen Feld an. Sobald er angegriffen hat, nimmt der Spieler den Ball auf und stellt sich auf der anderen Seite auf, wo die gleiche Übung durchgeführt wird
Varianten
1) Wählen Sie die Art des Angriffs: Hard Dunk, Dunk, Lob, Push Ball usw.
2) Entscheiden, ob die Mauer gesetzt werden soll oder nicht
3) In Unterstützung in Zone 6 setzen Sie eine freie, die nicht rotiert und die Reihe läuft von Zone fünf
137:4) Lege eine freie lange Verteidigung auf die andere Seite des Feldes
Beratung
Materialien
Luftballons
BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - Nr. 0006 - Bewegung zwischen den Kreisen
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Typ und Aktion
Typ: Bewegungs- und Sportspiel für Kinder, Übungslaufspiele ohne Ball: Animationsspiele, Laufspiele mit dem Ball
Ziel: Grundlegende körperlich-motorische Aktivität, Basketball, Gehen, Laufen, Kopplung und motorische Kombinationsfähigkeit, Raum-Zeit und dynamische Differenzierungsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, allgemeine Ausdauer
Aktion:, dribbeln
Technisches Datenblatt
Alter: 7-11 Jahre, 3-7 Jahre, 11-14 Jahre
Abfahrt
im Kreis angeordnet, im Feld, außerhalb der Kreise, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das durch die Anordnung des Materials abgegrenzt wird
Ausführung
Kinder laufen im Uhrzeigersinn um die Kreise. Auf Zeichen des Animators muss jedes Kind einen Kreis betreten. Die Kreise auf dem Boden sind immer eins weniger als die der Kinder.
Sie können keinen Kreis betreten, wenn dieser bereits von einem anderen Kind besetzt ist
Wer einen Kreis betritt, der von einem anderen Kind besetzt ist, führt eine Buße aus (z. B. 3 Runden im Kreis herumlaufen)
ZWECK: auf Zeichen des Animators einen Kreis betreten zu können
WERTUNG: Derjenige, der den Kreis nicht findet, erhält 1 Strafpunkt
SIEG: Wer es schafft, den freien Kreis zu finden, gewinnt
Varianten
Entfernen Sie einen Kreis an jedem Stopp und eliminieren Sie jeden, der den Kreis nicht gefunden hat Machen Sie verschiedene Arten von Bewegungen: vorwärts und rückwärts, seitwärts, im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn, aus und in die Kreise, der rechte Fuß innerhalb der Kreise und der linke heraus, und umgekehrt usw.
Erhöhen Sie die Anzahl der Motoranforderungen: zB bei Nr. 1 Fahrt außerhalb der Felgen, bei Nr. 2 Fahrt innerhalb der Felgen, bei Nr. 3 Stopp innerhalb der Felgen.
Wählen Sie verschiedene Arten von Reizen: Farben, ungerade oder gerade Zahlen, Materialien, Zehner- oder Hunderterzahlen usw.
Durch Dribbeln eines Balls Bewegungen ausführen
Ratschläge
Erhöhen Sie die Reize allmählich.
Verwenden Sie das Scoring und eliminieren Sie keine Schüler
Materialien
Sie suchen, eins weniger als die Anzahl der Kinder. (Bälle, eine für jedes Kind)
RUGBY - Nr. 7001 - Angreiferverfolgung und Tackle
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Typ und Aktion
Sport: Rugby
Ziel: technisch
Aktion: Anpacken
Technisches Datenblatt
Alter: 7 - 11 Jahre, 11 - 14 Jahre
Abfahrt
nach dem beschriebenen Schema geordnet, nicht in Teams. Das Feld ein beliebiges Feld
Ausführung
Die Übung beginnt, wenn der Trainer den Ball dem Angreifer zuspielt, der, nachdem er den roten chinesischen Spieler erreicht hat, die Richtung entscheidet, in die er vorrücken soll, um den Versuch für einen der beiden grünen Spieler zu erzielen; währenddessen folgt der Verteidiger dem Angreifer und versucht ihn nach dem Richtungswechsel anzugreifen
Varianten
Ratschläge
Materialien
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