TENNIS - Nr. 8003 - diagonale Vorhand und Volley
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Typ und Aktion
Sport: Tennis
Ziel: Technisches, regelmäßiges Dribbling aus der Rückseite der Vorhand und Volley nah am Netz, mit Regelmäßigkeit
Aktion: Straight, Volley
Technisches Datenblatt
Alter: 11 - 14 Jahre, 7 - 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Austausch von diagonaler Vorhand und Volley
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Der Platz ist derjenige, der für Tennis genutzt wird, wobei der gesamte Platz genutzt wird
Ausführung
Diese Übung wird mit drei Personen durchgeführt, zwei in einem Teil des Feldes und einer im anderen. Der eine allein wirft eine Vorhand zu dem am unteren Ende über das Feld und eine Vorhand zu demjenigen am Netz, der einen Volley macht.
Varianten
Beratung
Regelmäßig dribbeln, ohne das Tempo zu sehr zu erhöhen
Materialien
Kugel