VOLLEYBALL – N. 2008 – Angriff von der Frontlinie nach Vorbereitung mit Hebung und Verteidigung

VOLLEYBALL – N. 2008 – Angriff von der Frontlinie nach Vorbereitung mit Hebung und Verteidigung

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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Der Erste in der Reihe gibt dem Heber den Ball und positioniert sich mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, die Arme nach vorne, startbereit mit dem rechten + linken Fuß. Der Zuspieler stoppt zuerst den Ball und wirft ihn dann perfekt und der Spieler greift auf dem anderen Feld an, wo ein anderer Spieler verteidigt und unterstützt.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9

Ausführung

Teilen Sie das Feld in drei Korridore. Auf jedem Korridor gibt es: zwei Stürmer, einen Heber und einen Verteidiger auf der anderen Seite. Der Erste in der Reihe gibt dem Heber den Ball und positioniert sich mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, als hätte er bereits den ersten linken Schritt gemacht, die Arme nach vorne, bereit zum Laden und Springen. Der Zuspieler stoppt den Ball und wartet darauf, dass der Schlagmann bereit ist. Dann den Ball von unten werfen, nicht als richtiger Heber, sondern mit beiden Händen, die Beine gut beugen und einen perfekten Wurf machen. Der Schlagmann beginnt, genau auf die Bewegung der Arme zu achten und mit großem Laden und Sprung nach rechts + links zu treten und einen parallelen Dunk in Richtung des verteidigenden Spielers auf der anderen Seite auszuführen, der seinerseits den Ball in Richtung seines Zuspielers gut unterstützen muss. was nicht da ist. Der Spieler, der angegriffen hat, nimmt seinen Ball zurück und stellt sich wieder in die Reihe