VOLLEYBALL - N. 2004 - Übungen in Dreiergruppen ohne Netz - Kurze Unterstützung, lange Unterstützung und Rückkehr in die Reihe

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Typ und Aktion

Sport: Volleyball, synthetisches Training
Ziel: technisch
Aktion: Unterstützung

Technisches Datenblatt

Alter: über 7 Jahre
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball

Kurzbeschreibung

Ein Spieler steht mit dem Rücken zum Netz und dribbelt auf die Spieler in einer Reihe neben der Spielfeldseitenlinie zu. Bilden Sie eine kurze Unterstützung und folgen Sie sofort einer langen Unterstützung für denselben Spieler, der dann zum Ende der Reihe zurückkehrt.

Abfahrt

nach dem beschriebenen Schema angeordnet, in Dreiergruppen ohne Netz, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m genutzt. 18x9, längs in zwei Korridore geteilt

Ausführung

Ein Spieler steht mit dem Rücken zum Netz und eine Reihe von Spielern neben der Spielfeldseitenlinie. Machen Sie ein kurzes Dribbeln zum ersten Spieler in der Reihe, der den Ball zurück in Bagher schickt, dann sofort ein langes Dribbeln zu demselben Spieler, der sich zwischenzeitlich in die Mitte des Feldes zurückbewegt hat, um den Ball zu schlagen, und schickt ihn immer zurück in Bagher zum Spieler am Netz. Der Spieler stellt sich wieder in die Reihe und das Spiel wird mit dem nächsten Spieler fortgesetzt.

FUTSAL - N. 1803 - Match mit drei Teams zu vier Spielern, mit Pressing und Vertikalisierung

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Typ und Aktion

Sportart: Futsal
Ziel: technisch, zum Ziel gehen
Aktion: Angriff, Verteidigung, Pressing

Technisches Datenblatt

Gruppe / Team: in Teams
Alter: 11 - 14 Jahre, 7 - 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Eine Mannschaft nach der anderen im Angriff, muss versuchen, mit maximal zwei Berührungen in einem der beiden Seitentore ein Tor zu erzielen, aber höchstens drei Spieler der angreifenden Mannschaft können über die Mittelfeldlinie hinaus sein

Abfahrt

Anordnung nach beschriebenem Schema, 3 Mannschaften, 4 Spieler pro Mannschaft. Das Feld ist das für Futsal genutzte Feld, das in drei Bereiche unterteilt ist

Ausführung

drei Mannschaften mit je 4 Spielern, von denen jeweils eine Mannschaft auf dem Spielfeld und die anderen beiden Mannschaften jeweils zu dritt auf dem Spielfeld stehen. Der Trainer gibt den Ball an die Mannschaft, die vier Spieler auf dem Spielfeld hat, und die Mannschaft muss in der Lage sein, auf jeder Seite eines der beiden Tore zu erzielen.
Das Spielfeld ist in drei Zonen unterteilt, Zone 1 und 3, d.h. die Zone der Strafräume und Zone 2, größer, wo das Spiel und das Pressing stattfinden
Der Trainer wirft den Ball zu den Weißen in der eigenen Hälfte und ab diesem Moment können höchstens drei weiße Spieler die Mittelfeldlinie zum Tore überqueren und müssen beim Überqueren in der Lage sein, mit nur zwei Berührungen Tore zu erzielen.
Die drei Abwehrspieler müssen das natürlich verhindern.
Wenn die weiße Mannschaft ein Tor erzielt oder der Ball rausgeschmissen wird, wirft der Trainer sofort wieder einen neuen Ball zu den Weißen, aber in der anderen Hälfte müssen die Weißen mit dem gleichen System wie zuvor in einer der zwei Türen, die von drei Spielern des blauen Teams verteidigt werden.
Immer wenn der Trainer einen neuen Ball wirft, bleibt einer der vier verteidigenden Spieler außerhalb der hinteren Reihe.
Alle 5 Minuten wird die angreifende Mannschaft gewechselt und am Ende gewinnt die Mannschaft, die die meisten erzielten Tore erzielt hat.

VOLLEYBALL - N. 2003 - Übungen in Dreiergruppen ohne Netz - Kontinuierliche Stützen in Dreiergruppen

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Typ und Aktion

Sport: Volleyball, synthetisches Training
Ziel: technisch
Aktion: Unterstützung

Technisches Datenblatt

Gruppe / Team: in Gruppen
Alter: über 7 Jahre
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball

Kurzbeschreibung

Ein Spieler steht mit dem Rücken zum Netz und dribbelt dann über seinen Kopf und schiebt dann den kurzen oder langen Ball nach und nach in Richtung der beiden vor ihm platzierten Spieler.

Abfahrt

nach dem beschriebenen Schema angeordnet, in Dreiergruppen ohne Netz ;, 1 Gruppe, 3 Spieler. Das Feld wird für Volleyball m genutzt. 18x9, längs in drei Korridore unterteilt

Ausführung

Ein Spieler steht mit dem Rücken zum Netz und dribbelt über seinen Kopf, zwei Spieler stehen etwa 2-3 Meter auseinander. Derjenige, der dribbelt, wenn er will, schiebt den langen Ball auf ca. 5-6 Meter, oder kurz, ... und die vorderen Spieler müssen immer bereit sein, den Ball perfekt auf den Kopf des Setters zurückzugeben.

FOOTBALL - Nr. 1006 - kombinierter Angriff auf die Tiefe

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Typ und Aktion

Sport: Fußball
Ziel: technisch, den Ball passen und tief gehen
Aktion: Angriff und Tiefe

Technisches Datenblatt

Alter: 7 - 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Ein Spieler passt den Ball zu einem Mitspieler, der seinerseits mit einer Eins, einer Zwei und einer Tiefe abschließt

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld über m. 20x20, nur die große Fläche

Ausführung

Der Spieler, der in Ballbesitz ist, muss den Ball zu einem Mitspieler passen, der sich vor einer Vorlage befindet, der seinerseits den Ball zuerst zu einem anderen Spieler passt, mit dem er einen Doppelpass vollendet. Zum Abschluss der Übung muss der Spieler, der nun im Ballbesitz ist, einen Mitspieler zu seiner Rechten in die Tiefe schicken.