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English (EN) GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0023 - io corro, tu schiva la palla
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa di lancio e afferro della palla
Obiettivo: attività fisico-motoria di base, calcio, pallacanestro, correre, lanciare, schivare, capacità di accoppiamento e di combinazione motoria, capacità di orientamento, capacità di anticipazione motoria, destrezza, velocità generale
Azione: , controllo, palleggio
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: 7-11 anni, 3 - 7 anni
Partenza
disposti da schema descritto, la squadra dei neri dentro il campo, la squadra dei bianchi fuori, in 2 file;, 2 squadre, minimo 4 giocatori per squadra. Il campo circa m. 10x20
Esecuzione
i componenti della squadra dei bianchi sono disposti in due file. Un componente della prima fila della squadra dei bianchi lancia la palla nel campo dove si trova la squadra dei neri e poi effettua un giro (del campo o di un percorso stabilito). Un componente della seconda fila della squadra dei bianchi contemporaneamente al lancio della palla del proprio compagno entra nel campo della squadra dei neri. I componenti della squadra dei neri prendono la palla e, senza correre, ma effettuando dei passaggi, devono colpire il componente della squadra dei bianchi che entra nel loro campo nel tempo che l'altro componente della squadra dei bianchi effettua il giro. Quando una coppia della squadra dei bianchi ha terminato passa in fondo alla propria fila e comincia un'altra coppia. Alla fine le squadre invertono i ruoli
REGOLE: i componenti della squadra dei neri non possono correre
SCOPO: il giocatore della squadra dei bianchi che entra nel campo non deve farsi colpire fino a quando il suo compagno non ha finito il giro
PUNTEGGIO: 1 punto per ogni componente che raggiunge lo scopo del gioco
VITTORIA: vince la squadra che somma il maggior punteggio
Varianti
Variare il percorso.
Variare il tipo di corsa nell'effettuare il giro.
Correre palleggiando o calciando una palla.
Dentro il campo dei neri calciare il pallone con i piedi, invece che con le mani
Consigli
Materiali
1 palla
RUGBY - N. 7006 - inseguimento
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: rugby
Obiettivo: tecnico
Azione:
Scheda Tecnica
Età: 7 - 11 anni, 11 - 14 anni
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo qualsiasi campo
Esecuzione
i passatori corrono verso la linea opposta mentre gli inseguitori cercano di sorprenderli mentre si passano la palla
Varianti
Consigli
Materiali
TENNIS - N. 8006 - battuta e volée in palleggio
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: tennis
Obiettivo: tecnico, battere e scendere velocemente a rete
Azione: battuta, volée
Scheda Tecnica
Età: 11 - 14 anni, 7 - 11 anni
Descrizione breve
battuta e volè
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per il tennis, utilizzando tutto il campo
Esecuzione
eseguire una battuta e scendere a rete, così palleggiare rete - fondo
Varianti
Consigli
battere angolato, per mettere subito in difficoltà l'avversario, e scendere velocemente a rete
Materiali
pallina
TENNIS - N. 8005 - scambio di volée a rete
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: tennis
Obiettivo: tecnico, palleggiare con regolarità a rete senza far rimbalzare la palla per terra
Azione: volée
Scheda Tecnica
Età: 11 - 14 anni, 7 - 11 anni
Descrizione breve
volè a metà campo
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per il tennis, utilizzando la metà campo
Esecuzione
posizionarsi a metà campo e palleggiare di volè senza far rimbalzare la palla per terra
Varianti
Consigli
stare bassi con il corpo e sempre in movimento
Materiali
pallina
PALLAVOLO - N. 2022 - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio sintetico
Obiettivo: tecnico
Azione: attacco, muro, difesa, battuta
Scheda Tecnica
Età: oltre 11 anni
Descrizione breve
Un giocatore alla volta batte; nell'altro campo sono disposti tutti i sei giocatori della squadra. Ricezione, alzata e attacco, con muro, sempre in direzione del libero.
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9
Esecuzione
sei giocatori sono disposti in campo, in posizione di ricezione, tre giocatori nell'altro campo a muro e il libero che a proprio piacere si posiziona in 5, in 6 o in 1. Un giocatore alla volta batte nell'altro campo, ricezione, palla al palleggiatore che a sua volta la gioca in prima linea, dove vuole. Il giocatore che effettua l'attacco lo deve fare sempre in direzione del libero
Varianti
Se il libero riesce a giocare la palla al proprio palleggiatore il gioco continua
Consigli
Dopo circa 5 battute scambiare i palleggiatori e dopo circa 10 battute effettuare una rotazione in campo per dare modo alla squadra di provare tutte le 6 rotazioni di ricezione.
Materiali
palloni
Sottocategorie
IT - Esercitazioni Sportive
IT - Calcio - Esercitazioni Sportive
Calcio - Esercitazioni Sportive
IT - Futsal - Esercitazioni Sportive
Futsal - Esercitazioni Sportive
IT - Pallacanestro - Esercitazioni Sportive
Pallacanestro - Esercitazioni Sportive
IT - Pallavolo - Esercitazioni Sportive
Pallavolo - Esercitazioni Sportive
IT - Rugby - Esercitazioni Sportive
Rugby - Esercitazioni Sportive
IT - Tennis - Esercitazioni Sportive
Tennis - Esercitazioni Sportive
IT - Giochi Motori E Sportivi Per Bambini - Esercitazioni Sportive
GIOCHI MOTORI E SPORTIVI PER BAMBINI - Esercitazioni Sportive