JEU DE MOUVEMENT ET SPORT POUR ENFANTS - N. 0017 - push the bomb
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux d'exercices sur place pour lancer et attraper la balle
Objectif : activité physico-motrice de base
Action :
Fiche technique
Groupe/Equipe : en équipe
Âges : 3-7 ans, 7-11 ans
Départ
disposés en rangées, derrière les lignes de fond ;, 2 équipes, nombre libre de joueurs par équipe. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9, divisé en deux par une ligne
Exécution
chaque équipe est alignée derrière une des deux lignes de but. Un joueur de chaque équipe reste sur le terrain pour rendre les balles à son équipe. Au milieu de la tête, il y a un médecine-ball qui représente la bombe à pousser, en la frappant avec des balles plus petites, afin de la pousser dans le champ de l'adversaire. (Pousser le ballon au-delà d'une certaine ligne tracée dans chaque champ)
BUT : frapper la balle pour la pousser dans le camp adverse
VICTOIRE : L'équipe qui atteint en premier le but du jeu gagne
Variantes
Variez les manières de lancer les balles.
Variez les balles, plus grosses, plus petites, plus lourdes, plus légères, etc.
Conseil
Matériaux
1 médecine-ball, 10 balles
VOLLEYBALL - N. 2017 - Circuit service et réception des différentes zones du terrain
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Type et action
Sports : volley-ball, gymnastique synthétique
Objectif : technique
Action : servir, recevoir, soutenir
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
Trois touches, trois attrapés, trois portés et trois interceptions pour chaque joueur, puis course
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9, demi-champ dans le sens de la longueur
Exécution
Trois joueurs au bâton. À tour de rôle, tapotez le ballon vers le joueur qui l'attrape. Le passeur lève le ballon vers le joueur de la zone 4 qui l'arrête en essayant de l'attraper au point le plus haut et le rend immédiatement au joueur qui l'a frappé. Après 3 coups sûrs, l'un des frappeurs court pour recevoir. De l'autre côté du terrain exactement pareil avec les autres joueurs.
Variantes
1) Courir au signal de changement d'entraîneur, plutôt qu'après 3 touches puis faire plusieurs réceptions pour chaque joueur.
2) Faites défiler en laissant la position du passeur fixe
3) Insérer deux joueurs en réception, un en 5 et un en 6
4) Entrer les pas du dunk par F qui démarre à chaque fois bras en avant et pied gauche sur la ligne des 3 mètres, prenant le dernier pas et chargeant la poussée pour le dunk.
Conseil
Servir à partir de 7 mètres pour améliorer la précision et la fluidité de l'exercice.
Matériaux
balles
VOLLEYBALL - N° 2016 - Service et accueil avec implantation au centre, aile et vis-à-vis en fonction du positionnement de l'entraîneur
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Type et action
Sports : volley-ball, gymnastique synthétique
Objectif : technique
Action : servir, recevoir, soutenir
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
Un joueur à la fois bat ; dans l'autre terrain, il y a trois joueurs à la fois en réception et un passeur qui doit donner le ballon à l'entraîneur qui à son tour le rend à celui qui l'a frappé.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9
Exécution
trois joueurs sont prêts à recevoir, un joueur à lever et le coach se positionne aux positions 4, 3 et 2, tous les autres joueurs sont à la batte. Un joueur à la fois bat dans l'autre terrain, vers les receveurs qui doivent donner le ballon au passeur qui à son tour doit le donner avec un lift précis à l'entraîneur qui à son tour le renvoie au joueur qui a frappé. Après environ 10 touches, les trois receveurs et le passeur changent
Variantes
(1) remplacer l'entraîneur par un joueur offensif en position 4 ; (2) remplacer l'entraîneur par deux joueurs offensifs aux postes 4 et 3; remplacer l'entraîneur par trois joueurs attaquants aux positions 4, 3 et 2 ;
(3) insérer deux joueurs attaquants aux positions 4 et 3 et deux joueurs bloqueurs
Conseil
Matériaux
balles
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0016 - devine qui t'a frappé
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux d'exercice sur place lancer et attraper la balle, jeux de détente les yeux fermés ou avec les yeux bandés
Objectif : activité physico-motrice de base
Action :
Fiche technique
Âge : 3-7 ans, 7-11 ans
Départ
disposés en demi-cercle, un joueur au milieu au centre ; pas en équipe. Le champ varie de m. 10x10 jusqu'à m. 20x20, selon le nombre de participants
Exécution
les joueurs sont disposés en demi-cercle, l'un étant au centre, soit face au mur, soit les yeux fermés. L'animateur donne le ballon à l'un des joueurs du demi-cercle et il doit frapper celui du milieu. Si le joueur qui est au centre devine qui l'a frappé, celui qui a lancé la balle va au centre à son tour.
FAUTES ET SANCTIONS : il est interdit au joueur au centre d'ouvrir les yeux ou de se retourner, le joueur qui n'a pas touché la cible au moment du tir devient la cible à son tour
BUT : devinez qui m'a frappé
Variantes
Au lieu d'être donné par l'animateur, le ballon est passé entre les joueurs en demi-cercle, jusqu'à ce qu'on le tire.
Toucher une certaine partie de la cible
Conseil
vérifier que les coups ne sont pas violents et qu'ils ne sont pas toujours tirés par le même joueur
Matériaux
1 ballon
RUGBY - N°7003 - 3 contre 2
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Type et action
Sports : rugby
Objectif : technique
Action : passe
Fiche technique
Âge : 7 - 11 ans, 11 - 14 ans
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ n'importe quel champ
Exécution
trois joueurs disposés en rang reçoivent le ballon de l'entraîneur et doivent pouvoir le porter de l'autre côté du terrain. De l'autre côté du terrain deux défenseurs doivent tenter d'intercepter le ballon lors des passes
Variantes
Conseils
Matériaux
- JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N°0015 - le funambule
- FOOTBALL - N. 1010 - passer et tirer avec le ballon au sol
- VOLLEYBALL - N° 2015 - Service et accueil avec implantation au centre, sur l'aile et sur le côté opposé, en fonction de la position des entraîneurs, sur les deux terrains
- VOLLEYBALL - N° 2014 - Pas, charge et attaque, frapper la balle au point le plus haut et revenir en ligne
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