GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0005 - ricerca colore materiale
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Tipo e Azione
Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa senza la palla: giochi di animazione
Obiettivo: attività fisico-motoria di base
Azione:
Scheda Tecnica
Età: 3-7 anni, 7-11 anni
Partenza
disposti liberi, nel campo;, non a squadre. Il campo è dato da tutto lo spazio a disposizione
Esecuzione
l'animatore dopo aver lasciato gli allievi liberi di muoversi nello spazio a disposizione dice ad alta voce il nome di un colore e tutti gli allievi devono toccare qualcosa che risponde a quel colore
SCOPO: toccare prima possibile l'oggetto nominato
PUNTEGGIO: 5 punti al primo, 3 punti agli altri, 1 punto all'ultimo
VITTORIA: vince colui che per primo riesce a trovare il colore corrispondente
Varianti
Trovare certi materiali: ferro, legno, gomma; attrezzi: spalliere, cavallo, pertica; ecc.
Muoversi con andature scelte: a saltelli, a 4 zampe, ecc.
Lasciare che fosse l'allievo che vince a scegliere il prossimo oggettoScegliere delle parole che corrispondono a certi oggetti: es. stella=colore verde, rombo=spalliere, tuono=tutti a terra supini e baleno=legno
Consigli
Materiali
CALCIO - N. 1002 - allenare lo smarcamento
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Tipo e Azione
Sport: calcio
Obiettivo: tecnico, allenarsi nello smarcamento
Azione: lo smarcamento
Scheda Tecnica
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
smarcarsi dalla sagoma e passare la palla
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo circa m. 20x20, solo la zona dell' aria grande
Esecuzione
in questo esercizio bisogna smarcarsi, cioè liberarsi della sagoma di modo che il giocatore A (portatore di palla) può tranquillamente passare la palla al giocatore che si è smarcato che a sua volta passa la palla a d un altro giocatore che sta dall'altra parte del quadrato (luogo di gioco)
Varianti
Consigli
Materiali
2 sagome e 4 birilli
GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0004 - uomo ombra
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Tipo e Azione
Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa senza la palla: giochi di animazione
Obiettivo: attività fisico-motoria di base
Azione:
Scheda Tecnica
Età: 3-7 anni, 7-11 anni
Partenza
disposti liberi, nel campo, disposti in coppia;, non a squadre. Il campo è dato da tutto lo spazio a disposizione
Esecuzione
l'animatore, dopo aver disposto in coppie gli allievi, assegna ad uno di essi il ruolo di uomo reale, che si deve muovere, eseguire esercizi, traslocazioni, andature, ecc. all'altro il ruolo di uomo ombra, che deve imitare tutti i movimenti dell'altro. Dopo un pò di tempo si scambiano i ruoli
L'uomo reale deve aspettare, dopo un esercizio impegnativo, che anche l'ombra lo abbia eseguito, prima di ripartire
SCOPO: uno dei due, l'ombra, deve imitare i gesti e i movimenti dell'altro
VITTORIA: vince l'uomo reale che a giudizio dell'animatore ha più fantasia e l'uomo ombra che imita meglio i movimenti del proprio uomo reale
Varianti
Effettuarlo a 3, o in gruppo, con un uomo reale e tante ombre
Consigli
Materiali
PALLACANESTRO - N. 3074 - Toccamuro, gara di passaggi a tre e palla contesa
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Tipo e Azione
Sport: pallacanestro, esercizio sintetico
Obiettivo: tecnico, fisico/atletico
Azione: palleggio, passaggio
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: individuale
Età: tutti
Fase di allenamento: riscaldamento con la palla
Difficoltà: intermedio
Durata: media (da 5 a 15 minuti)
Descrizione breve
i giocatori sono suddivisi in tre gruppi nel campo ed effettuano esercizi diversi a rotazione.
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15, solo l'area grande
Esecuzione
Varianti
Consigli
Materiali
PALLACANESTRO - N. 3073 - Circuit training - Allenamento su diverse stazioni di lavoro in metà campo
PALLACANESTRO - N. 3073 - Circuit training - Allenamento su diverse stazioni di lavoro in metà campo
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Tipo e Azione
Sport: pallacanestro, esercizio sintetico
Obiettivo: fisico/atletico
Azione: palleggio, tiro
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: individuale
Età: tutti
Fase di allenamento: riscaldamento con la palla
Difficoltà: facile
Durata: media (da 5 a 15 minuti)
Descrizione breve
scorrere nel circuito con velocità e precisione, cercando di eseguire tutti i passaggi in modo corretto
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15, metà campo
Esecuzione
Varianti
Consigli
Materiali
- PALLAVOLO - N. 2004 - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggio corto, appoggio lungo e tornare in fila
- FUTSAL - N. 1803 - Partita a tre squadre di quattro giocatori, con pressing e verticalizzazione
- PALLAVOLO - N. 2003 - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggi continui a gruppi di tre
- CALCIO - N. 1006 - attacco combinato alla profondità
Sottocategorie
IT - Esercitazioni Sportive
IT - Calcio - Esercitazioni Sportive
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IT - Futsal - Esercitazioni Sportive
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IT - Pallacanestro - Esercitazioni Sportive
Pallacanestro - Esercitazioni Sportive
IT - Pallavolo - Esercitazioni Sportive
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IT - Rugby - Esercitazioni Sportive
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IT - Tennis - Esercitazioni Sportive
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IT - Giochi Motori E Sportivi Per Bambini - Esercitazioni Sportive
GIOCHI MOTORI E SPORTIVI PER BAMBINI - Esercitazioni Sportive