FUTSAL - N. 1802 - Esegui quanto richiesto ed entra nel cerchio
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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Tipo e Azione
Sport: futsal, esercizio analitico, minisport
Obiettivo: tecnico, entrare nei cerchi prima dei compagni dopo aver eseguito quanto richiesto
Azione: controllo
Scheda Tecnica
Età: oltre 7 anni
Descrizione breve
condurre la palla ed al segnare effettuare quanto richiesto ed entrare nel cerchio
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello delineato dalla disposizione del materiale
Esecuzione
Posizionare dei cerchi, uno in meno rispetto al numero dei giocatori quattro coni e quattro paletti, all’interno di uno spazio prestabilito.
I giocatori hanno un pallone ciascuno e devono condurre la palla nel modo indicato dall’allenatore (piatto, esterno, solo dx, solo sx, entrambi i piedi, ogni 4/5 tocchi fare un a finta, ecc.). Sarà l’allenatore che, posizionato fuori dallo spazio individuato, dirà cosa fare. Ad esempio:
CERCHI: I giocatori devono entrare velocemente nel cerchio. Dato che i cerchi sono almeno uno meno dei giocatori, qualcuno resterà fuori. Tutti i giocatori che riusciranno ad entrare nel cerchio prenderanno un punto e ciascuno di loro dirà a voce alta il proprio punteggio totale.
PALETTI: I giocatori devono prima girare intorno ad un paletto e poi posizionarsi dentro un cerchio.
CONI: I giocatori devono prima girare intorno ad un paletto e poi posizionarsi dentro un cerchio.
CAMBIO: I giocatori devono fermare la palla con la pianta del piede, poi vanno alla ricerca di un altro pallone lasciato libero da qualche compagno e poi devono posizionarsi dentro un cerchio.
Varianti
1) Per costringerli a guardare non solo la palla, l’allenatore darà il comando un gesto (Es. alzare il braccio destro, quello sinistro, entrambi, …)
2) Effettuare l’esercizio sotto forma di gioco: l’allenatore toglie tutte le volte un cerchio e il giocatore che non riesce a trovare il cerchio anziché rimanere dentro lo spazio delimitato continua il gioco fuori dallo spazio, fino a quando rimarrà un solo vincitore.
Consigli
eseguire al meglio il comando richiesto
Materiali
palloni, cerchi, coni, paletti
GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0225 - il gioco dei 10 passaggi
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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Tipo e Azione
Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa con la palla
Obiettivo: attività fisico-motoria di base
Azione: passaggio, passaggio, difesa, marcatura
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: 7-11 anni
Fase di allenamento: riscaldamento
Difficoltà: facile
Durata: media (da 5 a 15 minuti)
Giudizio: normale
Descrizione breve
cercare di realizzare 10 passaggi consecutivi tra i componenti della stessa squadra, senza che i giocatori dell'altra squadra riescano a intercettare o toccare il pallone. Ogni 10 passaggi consecutivi si ottiene un punto
Partenza
disposti da schema descritto, 2 squadre, 5 - 8 giocatori per squadra. Il campo varia da m. 10x10 fino a m. 20x20, secondo il numero dei partecipanti
Esecuzione
le due squadre si dispongono liberamente per il campo di gioco, che può essere un quadrato delle dimensioni di metà campo della pallavolo (8 - 10 mt per lato).
Importante che i componenti delle squadre siano facilmente individuabili (pettorine colorate, maglie dello stesso colore, striscia di stoffa colorata al polso. etc.).
Il gioco consiste nel cercare di realizzare 10 passaggi consecutivi tra i componenti della stessa squadra, senza che i giocatori dell'altra squadra riescano a intercettare o toccare il pallone. Ogni 10 passaggi consecutivi si ottiene un punto; vince la squadra che per prima arriva a 5 punti.
Se la palla viene intercettata dall'altra squadra, questa a sua volta inizia il conteggio per i 10 passaggi; se la palla viene solo toccata ma rimane alla stessa squadra, il conteggio deve ricominciare da zero. Ogni volta che si realizza un passaggio corretto chi riceve la palla dice a voce alta il numero del passaggio che sta realizzando, in modo che tutti siano a conoscenza del totale dei passaggi realizzato. Se chi ha la palla subisce un fallo (spinta, strattonamento, etcÖ.) questo viene punito in ogni caso con l'attribuzione di 3 passaggi in più alla squadra avversaria.
Varianti
Chi è in possesso di palla deve restare fermo sul posto e può solo passare
Chi è in possesso di palla si può spostare per il campo solo se palleggia a terra tipo basket
A seconda dell’età e delle capacità dei partecipanti si può variare il numero dei passaggi: 5, 7 o 10
Consigli
Se ci si accorge che sono sempre gli stessi a passarsi la palla, si può dire che non si può fare il “passaggio di ritorno”, cioè non posso ridare la palla a chi me l’ha data.
Materiali
Una palla da pallavolo o un pallone leggero;
Eventuali fazzoletti o strisce di stoffa colorata per distinguere le due squadre.
PALLAVOLO - N. 2045 - Gioco Minivolley - Battaglia Navale
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Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio minisport
Obiettivo: tecnico
Azione: schiacciata, bagher, battuta
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
i giocatori divisi in due squadre devono abbattere i birilli della squadra avversaria.
Partenza
disposti da schema descritto, 2 squadre, numero libero di giocatori per squadra. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9
Esecuzione
I giocatori sono divisi in due squadre. Ciascuna squadra si trova dietro la linea dei tre metri. Davanti alla linea dei tre metri troviamo dei cinesini con dentro una clavetta oppure dei birilli che rappresentano le proprie navi. Al via dell'animatore i giocatori devono abbattere le navi avversarie. Vince chi per primo abbatte tutte le navi avversarie oppure chi ha il maggior numero di birilli in piedi alla fine del tempo stabilito.
Varianti
Variare i colpi con cui si può tirare: tirare solo con schiacciate, tirare solo in palleggio, solo bagher, solo battuta, ecc...
Consigli
Materiali
birilli e palloni
PALLAVOLO - N. 2044 - Gioco Minivolley - Bandierina
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio minisport
Obiettivo: tecnico
Azione: bagher, palleggio alto
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
gioco tipo la bandierina, ma con i palloni. I ragazzi sono numerati e disposti dietro le righe di fine campo. Al numero chiamato dall'istruttore partono a corsa e prendono uno dei due palloni posti sulla riga di centro campo e palleggiando sopra la testa devono tornare dietro la riga di fine campo.
Partenza
disposti da schema descritto, 2 squadre, numero libero di giocatori per squadra. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9
Esecuzione
i ragazzi sono divisi in due squadre e ciascuna squadra si posiziona dietro la riga di fine campo. A tutti i componenti della squadra si assegna un numero progressivo. Al numero chiamato dall'istruttore i due ragazzi che hanno quel numero partono a corsa e prendono uno dei due palloni posti sulla riga di centro campo e palleggiando sopra la testa (oppure con bagher o lanci vari) devono tornare dietro la riga di fine campo. Chi torna per primo prende un punto da sommare a quelli della propria squadra.
Varianti
1) Si possono fare solo palleggi alti. 2) Si possono fare solo bagher 3) Palleggio o bagher ma bisogna far rimbalzare la palla a terra dopo ogni palleggio.
Consigli
Materiali
due palloni
PALLAVOLO - N. 2062 - Gioco Minivolley - Il Gioco Del Sole
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio minisport
Obiettivo: tecnico
Azione: bagher, schiacciata, palleggio alto
Scheda Tecnica
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
i giocatori sono disposti in cerchio e uno alla volta, quello chiamato, si alza, afferra la palla e grida STOP. Tutti si bloccano e il giocatore cerca di colpire gli altri che nel frattempo si sono allontanati dal cerchio
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9, metà campo
Esecuzione
i giocatori sono disposti in circolo a pancia in giù e con le braccia in alto afferrano un cerchio. L'istruttore chiama il nome di un giocatore, questo si alza, entra nel cerchio, afferra la palla e grida STOP. Nel frattempo gli altri giocatori si sono velocemente allontanati dal cerchio. Allo STOP tutti i giocatori si devono fermare e non possono più muoversi. Il giocatore al centro deve riuscire a colpirne con la palla uno degli altri giocatori. I giocatori che sono scappati non possono muovere i piedi ma schivare la palla muovendo solo il corpo. Se il giocatore colpisce qualcuno e poi il pallone cade a terra, il giocatore colpito è eliminato. Se invece il giocatore blocca la palla con le mani o la schiva il tiratore è eliminato. Quindi se il tiratore non colpisce nessuno è eliminato. A questo punto si ritorna alla posizione di partenza e il giocatore eliminato chiama un altro giocatore. Si continua fino a quando ne rimane uno solo che sarà il vincitore
Varianti
Variare i colpi con cui si può tirare: tirare solo con schiacciate, tirare solo in palleggio, solo bagher, solo battuta, ecc...
Consigli
Materiali
un pallone e un cerchio
Sottocategorie
IT - Esercitazioni Sportive
IT - Calcio - Esercitazioni Sportive
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GIOCHI MOTORI E SPORTIVI PER BAMBINI - Esercitazioni Sportive