VOLLEYBALL - N. 2005 - Appui, portance et attaque en groupe de 5 ou 6 joueurs
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Sport : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : soutenir, passer, attaquer
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
Le terrain est divisé en deux couloirs. Un joueur lance la balle dans l'autre terrain où deux joueurs sont placés. Celui des deux joueurs qui reçoit le ballon le place sur le passeur, qui fait toujours un lift au joueur extérieur qui attaque le long de la ligne dans l'autre terrain. Dès qu'il a attaqué, le joueur C prend la place de D, D se met en attente à la place de E et E entre dans la zone 6 à la place de C. Ça recommence avec le lancer de B et ainsi de suite.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est utilisé pour le volley m. 18x9
Exécution
Le terrain est divisé en deux couloirs. Un joueur à la fois, A ou B lance le ballon dans l'autre terrain où sont placés deux joueurs C et D. L'un des deux joueurs qui reçoit le ballon le place sur le passeur, qui fait toujours un lift vers le joueur extérieur, c'est-à-dire à D qui attaque le long de la ligne dans l'autre champ. Dès qu'il a attaqué, le joueur C prend la place de D, D se met en attente à la place de E et E entre dans la zone 6 à la place de C. Ça recommence avec le lancer de B et ainsi de suite.
Variantes
Conseils
Après environ 10 à 15 attaques, remplacez les joueurs attaquants par ceux qui lancent le ballon.
Matériaux
ballons
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0005 - recherche couleur matière
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :
Fiche technique
69 : Âge : 3-7 ans, 7-11 ans
Départ
organisé libre, sur le terrain ; pas en équipes. Le champ est donné par tout l'espace disponible
Exécution
l'animateur après avoir laissé les élèves libres de se déplacer dans l'espace disponible dit à haute voix le nom d'une couleur et tous les élèves doivent toucher quelque chose qui répond à cette couleur
BUT : toucher l'objet nommé dès que possible
SCORE : 5 points au premier, 3 points aux autres, 1 point au dernier
VICTOIRE : celui qui parvient le premier à trouver la couleur correspondante gagne
123 : variantes
Trouver certains matériaux : fer, bois, caoutchouc ; outils : dos, cheval, perche ; etc.
Se déplacer avec des allures choisies : sautillant, 4 pattes, etc.
Laisser l'élève qui gagne choisir l'objet suivant Choisir des mots qui correspondent à certains objets : ex. étoile u003d couleur verte, losange u003d dos, tonnerre u003d tous au sol en décubitus dorsal et flash u003d bois
139 : Conseils
Matériaux
FOOTBALL - N° 1002 - entraînement du marqueur
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Type et action
Sport : football
Objectif : technique, s'entraîner au démarquage
Action : Démarquage
Fiche technique
Âge : 7 - 11 ans
Brève description
sortir de la forme et passer le ballon
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ sur m. 20x20, seule la grande surface aérienne
Exécution
dans cet exercice il faut décocher, c'est à dire se débarrasser du contour pour que le joueur A (porteur du ballon) puisse facilement passer le ballon au joueur qui a décoché qui à son tour passe le ballon à un autre joueur qui est sur l'autre partie latérale du carré (lieu de jeu)
125 : variantes
139 : Conseils
Matériaux
2 modèles et 4 broches
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0004 - homme de l'ombre
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :
Fiche technique
69 : Âge : 3-7 ans, 7-11 ans
Départ
disposés libres, sur le terrain, disposés par paires ; pas en équipes. Le champ est donné par tout l'espace disponible
Exécution
l'animateur, après avoir mis les élèves en binôme, attribue à l'un d'eux le rôle d'homme réel, qui doit se déplacer, effectuer des exercices, des translocations, des allures, etc. de l'autre le rôle de l'homme de l'ombre, qui doit imiter tous les mouvements de l'autre. Après un certain temps, ils échangent les rôles
Le vrai homme doit attendre, après un exercice exigeant, que l'ombre l'ait exécuté aussi, avant de repartir
BUT : l'un des deux, l'ombre, doit imiter les gestes et mouvements de l'autre
VICTOIRE : le vrai homme qui, de l'avis de l'animateur, a le plus d'imagination et l'homme de l'ombre qui imite le mieux les mouvements de son vrai homme gagne
123 : variantes
Faites-le à 3, ou en groupe, avec un vrai homme et beaucoup d'ombres
135 : Conseils
Matériaux
BASKETBALL - N. 3074 - Toccamuro, match à trois et ballon contesté
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Type et action
Sport : basket-ball, exercice synthétique
Objectif : technique, physique / athlétique
Action : dribbler, passer
Fiche technique
Groupe / Equipe : individuel
71 : Âge : tous
Phase d'entraînement : échauffement avec le ballon
Difficulté : intermédiaire
Durée : moyenne (5 à 15 minutes)
Brève description
les joueurs sont répartis en trois groupes sur le terrain et effectuent différents exercices en rotation.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le basket-ball, m. 28x15, seule la grande surface
Exécution
135 : variantes
149 : Conseils
163 : Matériaux
- BASKETBALL - N. 3073 - Circuit training - Entraînement sur différents postes de travail dans le half court
- VOLLEYBALL - N. 2004 - Exercices par groupe de trois sans filet - Appui court, appui long et retour au rang
- FUTSAL - N. 1803 - Match à trois équipes de quatre joueurs, avec pressing et verticalisation
- VOLLEYBALL - N. 2003 - Exercices en groupe de trois sans filet - Appuis continus en groupe de trois
Sous-catégories
FR - Sport Exercises
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FR - Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises
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