FOOTBALL - N ° 1004 - entraînez le marqueur de course vers l'intérieur

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Sport : football
Objectif : technique, sortir de la forme
61 : Action : Décocher

Fiche technique

Âge : 7 - 11 ans

Brève description

sortir de la forme de course et effectuer une passe

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ d'environ m. 20x20, uniquement dans la grande surface

Exécution

Le joueur qui a le ballon dans le dessin doit faire une passe à un coéquipier (B) qui entre-temps s'est démarqué du gabarit. Dès que le joueur est démarqué du gabarit, il doit passer le ballon à un autre de ses coéquipiers. Le même exercice doit être effectué du côté opposé

FUTSAL - N°1801 - 1 contre 1, dribble et tir

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Sport : futsal, exercice analytique
Objectif : technique
Action : attaquer, défendre, tirer, dribbler

Fiche technique

Âge : plus de 7 ans

Brève description

Cet exercice simple permet aux joueurs d'améliorer leur technique de dribble et de tir dans un espace restreint et confiné.

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ est celui délimité par la disposition du matériel, demi-champ

Exécution

- Créez un carré 5x5 avec des chinois ou des quilles ayant le point de lancer franc au centre.
- Placer un gardien dans le but et un défenseur à l'intérieur du carré.
- Le reste de l'équipe formera une rangée derrière le cône positionné au milieu de terrain.
- Chaque joueur en ligne doit avoir son propre ballon.

Le premier joueur de la rangée commence avec le ballon et se dirige vers le carré en essayant de dribbler le défenseur à l'intérieur.
S'il parvient à dribbler le défenseur avant de sortir du carré, alors il peut continuer la course vers le tir au but.
Si le ballon est gagné par le défenseur, ou si le dribble se termine en dehors du cercle, l'attaquant prend automatiquement la place du défenseur et le défenseur se remet en ligne.
Les joueurs de l'alignement commenceront à tour de rôle dès que l'attaquant aura tiré au but ou perdu le ballon.

VOLLEYBALL - N. 2001 - Portée, Attaque et Défense avec six joueurs au mur

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Sport : volley-ball, exercice global
Objectif : technique, récupérer le ballon après qu'il ait rebondi sur le mur et reconstruire le jeu
Action : défense, couverture

Fiche technique

Groupe / Equipe : en équipes
Âge : plus de 11 ans

Brève description

Six joueurs sur un terrain, positionnés dans leurs rôles respectifs sur le mur. Le jeu se joue normalement, avec des ascenseurs, des attaques et des défenses, mais comme le mur est à la place du filet, le ballon rebondira inévitablement sur le terrain et la défense devra se déplacer rapidement vers ses positions respectives.

Départ

disposé selon le schéma décrit, devant un mur ;, 1 équipe, 6 joueurs. Le champ sur m. 9x9, même sans délimitation des lignes

Exécution

six joueurs sont sur le terrain, dans leurs rôles respectifs sur le mur. Le jeu se joue comme s'il y avait un filet à la place du mur, donc la défense se positionnera normalement pour la couverture de notre attaque et le rebond du ballon sur le mur. Bien sûr, selon le joueur attaquant, la défense devra se déplacer rapidement vers leurs positions respectives pour couvrir notre attaque et le ballon rebondissant sur le mur.

JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0001 - course aux numéros

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :

Fiche technique

Groupe / Equipe : en équipes
Âge : 7-11 ans, 3-7 ans, 11-14 ans

Départ

disposés en rangées, sur le terrain, (rangées parallèles) chaque rangée représente une équipe ; les deux équipes et non, minimum 4 joueurs par équipe. La plage varie de m. 10x20 jusqu'à m. 20x40, selon le nombre de participants

Exécution

l'animateur, après avoir disposé les élèves en rangées parallèles de nombre égal, attribue à chacun d'eux un numéro ex. au premier des rangs il donne le chiffre 1, aux seconds le 2 et ainsi de suite. Ensuite, l'enseignant appelle un numéro à volonté, et ceux qui ont ce numéro doivent faire un tour autour de leur rangée jusqu'à ce qu'ils reviennent à la position de départ.
Respecter le type de course ou d'allure choisi, car toute personne ne respectant pas le mode de translocation choisi est disqualifiée ; reste en jeu mais ne marque que le score minimum
OBJECTIF : revenir à sa place de départ avant les autres concurrents
SCORE : 5 points au premier qui atteint le but du jeu, puis décroissant en fonction du nombre de joueurs
VICTOIRE : le joueur qui atteint le premier le but du jeu gagne