PALLAVOLO - N. 2044 - Gioco Minivolley - Bandierina
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio minisport
Obiettivo: tecnico
Azione: bagher, palleggio alto
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
gioco tipo la bandierina, ma con i palloni. I ragazzi sono numerati e disposti dietro le righe di fine campo. Al numero chiamato dall'istruttore partono a corsa e prendono uno dei due palloni posti sulla riga di centro campo e palleggiando sopra la testa devono tornare dietro la riga di fine campo.
Partenza
disposti da schema descritto, 2 squadre, numero libero di giocatori per squadra. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9
Esecuzione
i ragazzi sono divisi in due squadre e ciascuna squadra si posiziona dietro la riga di fine campo. A tutti i componenti della squadra si assegna un numero progressivo. Al numero chiamato dall'istruttore i due ragazzi che hanno quel numero partono a corsa e prendono uno dei due palloni posti sulla riga di centro campo e palleggiando sopra la testa (oppure con bagher o lanci vari) devono tornare dietro la riga di fine campo. Chi torna per primo prende un punto da sommare a quelli della propria squadra.
Varianti
1) Si possono fare solo palleggi alti. 2) Si possono fare solo bagher 3) Palleggio o bagher ma bisogna far rimbalzare la palla a terra dopo ogni palleggio.
Consigli
Materiali
due palloni
PALLAVOLO - N. 2062 - Gioco Minivolley - Il Gioco Del Sole
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio minisport
Obiettivo: tecnico
Azione: bagher, schiacciata, palleggio alto
Scheda Tecnica
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
i giocatori sono disposti in cerchio e uno alla volta, quello chiamato, si alza, afferra la palla e grida STOP. Tutti si bloccano e il giocatore cerca di colpire gli altri che nel frattempo si sono allontanati dal cerchio
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9, metà campo
Esecuzione
i giocatori sono disposti in circolo a pancia in giù e con le braccia in alto afferrano un cerchio. L'istruttore chiama il nome di un giocatore, questo si alza, entra nel cerchio, afferra la palla e grida STOP. Nel frattempo gli altri giocatori si sono velocemente allontanati dal cerchio. Allo STOP tutti i giocatori si devono fermare e non possono più muoversi. Il giocatore al centro deve riuscire a colpirne con la palla uno degli altri giocatori. I giocatori che sono scappati non possono muovere i piedi ma schivare la palla muovendo solo il corpo. Se il giocatore colpisce qualcuno e poi il pallone cade a terra, il giocatore colpito è eliminato. Se invece il giocatore blocca la palla con le mani o la schiva il tiratore è eliminato. Quindi se il tiratore non colpisce nessuno è eliminato. A questo punto si ritorna alla posizione di partenza e il giocatore eliminato chiama un altro giocatore. Si continua fino a quando ne rimane uno solo che sarà il vincitore
Varianti
Variare i colpi con cui si può tirare: tirare solo con schiacciate, tirare solo in palleggio, solo bagher, solo battuta, ecc...
Consigli
Materiali
un pallone e un cerchio
TENNIS - N. 8001 - dritto e rovescio in corsa dal cesto
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: tennis
Obiettivo: tecnico, colpire la pallina in corsa con movimenti corretti
Azione: dritto, rovescio
Scheda Tecnica
Età: 7 - 11 anni, 7 - 11 anni
Descrizione breve
dritto e rovescio in corsa
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per il tennis, utilizzando solo il fondo campo
Esecuzione
si esegue un dritto e un rovescio in corsa stando attenti ad arrivare con la gamba esterna e scivolando prima di colpire
Varianti
Consigli
arrivare con la gamba esterna e scivolare prima di colpire
Materiali
cesto, palline
PALLAVOLO - N. 2002 - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori in un solo campo
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio globale
Obiettivo: tecnico, recuperare il pallone dopo che è stato attaccato da un giocatore e ricostruire il gioco
Azione: difesa, attacco, appoggio
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: oltre 11 anni
Descrizione breve
Sei giocatori in un campo, posizionati nei rispettivi ruoli, con palleggiatore al centro e attacco soltanto di ala e opposto. Il gioco si svolge come se l'attacco provenisse dall'altro campo e la difesa dovrà spostarsi rapidamente nelle rispettive posizioni.
Partenza
disposti da schema descritto, 1 squadra, 6 giocatori. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9, metà campo
Esecuzione
sei giocatori sono disposti in campo, nei rispettivi ruoli, con palleggiatore al centro e attacco soltanto di ala e opposto (dove ad attaccare andrà a turno anche il centrale). Il gioco si svolge come se l'attacco provenisse dall'altro campo, pertanto se attacca l'ala la palla potrà essere inviata con pallonetto per la difesa del libero, con schiacciata in parallelo per la difesa dell'ala dietro, con schiacciata in diagonale per la difesa dell'opposto dietro, con schiacciata in diagonale stretta per la difesa dell'opposto davanti. Chiunque difende dovrà riappoggiare la palla sul palleggiatore. Naturalmente, in base al giocatore che attacca, la difesa dovrà spostarsi rapidamente nelle rispettive posizioni (Giocatori bianchi posizione iniziale, giocatori blu dopo spostamento per la difesa)
Varianti
Consigli
Materiali
pallone
GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0002 - unirsi in cerchio
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Azione
Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa senza la palla: giochi di animazione
Obiettivo: attività fisico-motoria di base
Azione:
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: 3-7 anni, 7-11 anni
Partenza
disposti liberi, nel campo;, 2 o più squadre, numero libero di giocatori per squadra. Il campo è dato da tutto lo spazio a disposizione
Esecuzione
l'animatore, dopo aver costituito le squadre lascia liberi i bambini di correre, camminare, saltare in palestra dove vogliono. A un segnale tutti i bambini devono ricostituire la propria squadra per mano, in cerchio.
E' vietato urtarsi durante gli spostamenti liberi in campo, pena la squalifica
SCOPO: ogni squadra deve formare dei cerchi prima delle altre squadre
PUNTEGGIO: 5 punti al primo, 3 punti al secondo, 1 punto al terzo
VITTORIA: vince la squadra che per prima costituisce il cerchio
Varianti
Formare delle file, delle righe, delle piramidi, ecc.
Formare gli schieramenti in ordine di altezza, peso, età, ecc
Consigli
fare attenzione che gli spostamenti e la costituzione degli schieramenti avvenga in modo tranquillo e ordinato
Materiali
Sottocategorie
IT - Esercitazioni Sportive
IT - Calcio - Esercitazioni Sportive
Calcio - Esercitazioni Sportive
IT - Futsal - Esercitazioni Sportive
Futsal - Esercitazioni Sportive
IT - Pallacanestro - Esercitazioni Sportive
Pallacanestro - Esercitazioni Sportive
IT - Pallavolo - Esercitazioni Sportive
Pallavolo - Esercitazioni Sportive
IT - Rugby - Esercitazioni Sportive
Rugby - Esercitazioni Sportive
IT - Tennis - Esercitazioni Sportive
Tennis - Esercitazioni Sportive
IT - Giochi Motori E Sportivi Per Bambini - Esercitazioni Sportive
GIOCHI MOTORI E SPORTIVI PER BAMBINI - Esercitazioni Sportive