VOLEIBOL - N. 2001 - Levante, Ataque e Defesa com seis jogadores na parede
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Tipo e ação
Esporte: vôlei, exercício global
Objetivo: técnico, recuperar a bola após ela ricochetear na parede e reconstruir o jogo
Ação: defesa, cobertura
Folha Técnica
Grupo / Equipe: em equipes
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
Seis jogadores em um campo, posicionados em suas respectivas funções na parede. O jogo é jogado normalmente, com levantamentos, ataques e defesas, mas como a parede é a rede, a bola vai inevitavelmente quicar no campo e a defesa terá de se deslocar rapidamente para as respectivas posições.
Partida
dispostos de acordo com o esquema descrito, em frente a uma parede;, 1 equipe, 6 jogadores. O campo cerca de m. 9x9, mesmo sem delimitação das linhas
Execução
seis jogadores estão em campo, em suas respectivas funções na parede. O jogo é jogado como se houvesse uma rede no lugar da parede, portanto a defesa se posicionará normalmente para a cobertura do nosso ataque e o quique da bola na parede. Claro que, dependendo do jogador atacante, a defesa terá que se mover rapidamente para suas respectivas posições para cobrir nosso ataque e a bola quicando na parede.
Variantes
Conselhos
tente com a levantadora na frente e com a levantadora atrás na penetração
Materiais
balão
JOGO DE MOVIMENTO E DESPORTO PARA CRIANÇAS - Nº 0001 - corrida de números
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Tipo e ação
Tipologia: jogo de movimento e esporte infantil, exercício corrida jogos sem bola: jogos de animação
Objetivo: atividade físico-motora básica
Ação:
Folha Técnica
Grupo / Equipe: em equipes
Idade: 7-11 anos, 3-7 anos, 11-14 anos
Partida
dispostos em filas, no campo, (filas paralelas) cada fila representa uma equipa, ambas as equipas e não, mínimo 4 jogadores por equipa. O intervalo varia de m. 10x20 até m. 20x40, de acordo com o número de participantes
Execução
o animador, depois de dispor os alunos em filas paralelas de igual número, atribui a cada um deles um número, por exemplo. à primeira das linhas dá o número 1, aos segundos o 2 e assim por diante. Em seguida, o professor liga um número à vontade e quem tem esse número dá uma volta na linha até voltar à posição inicial.
Respeitar o tipo de corrida ou marcha escolhida, pois quem não respeitar a forma de translocação escolhida é desclassificado; permanece em jogo, mas apenas marca a pontuação mínima
OBJETIVO: retornar ao ponto de partida antes dos demais competidores
PONTUAÇÃO: 5 pontos para o primeiro que atingir o objetivo do jogo, e depois diminuir de acordo com o número de jogadores
VITÓRIA: o jogador que primeiro atingir o gol do jogo vence
Variantes
Usando diferentes sistemas de translocação: slalom, translocação lateral, correr para trás, imitar os passos de animais, etc.
Partindo de diferentes posições: sentado, prono, supino, etc.
Fazendo evoluções antes de correr: girando em você mesmo, executando um salto de extensão, etc.
Faça passagens especiais entre as linhas: pule o rabo de cavalo, passe por baixo das pernas, corra com um parceiro no ombro, etc.
Conselhos
Materiais
FUTEBOL - Nº 1001 - mini partida com passes
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Tipo e ação
Esporte: futebol
Objetivo: técnico, passar a bola seis vezes
Ação: O Passe (geral)
Folha Técnica
Idade: 7 - 11 anos
Breve descrição
neste exercício é suficiente passar a bola seis vezes para obter um ponto
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo cerca de m. 20x20, apenas a área da grande área
Execução
é como uma mini partida, só que você não precisa marcar, mas precisa realizar seis etapas para obter um ponto.
Existem também três jokers que ajudam a equipe com a posse da bola a completar os seis passes (os jokers, é claro, trocam de equipe a cada vez)
Variantes
Conselhos
Materiais
balão, 4 cones
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