FUTEBOL - N. 1010 - passar e rematar com a bola no chão

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Tipo e Ação

Esportes: futebol
Objetivo: técnico, pontuação
Ação: arremessar e passar

Ficha Técnica

Grupo/Equipe: em equipes
Idade: 7 - 11 anos

Breve descrição

com uma série de passes você tem que chegar na frente do gol e marcar

Partida

dispostos de acordo com o esquema descrito, 2 equipes. O campo meio campo, meio campo

Execução

o time branco que estiver com a posse de bola com uma série de passes abrindo como um torcedor deve chegar na ponta do ar e finalizar com gol

VÔLEI - Nº 2015 - Atendimento e recepção com montagem no centro, na ala e no lado oposto, conforme a posição dos técnicos, em ambas as quadras

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Tipo e Ação

Esportes: vôlei, exercícios sintéticos
Objetivo: técnico
Ação: sacar, receber, levantador

Ficha Técnica

Idade: mais de 11 anos

Breve descrição

Um jogador de cada vez rebate; no outro campo são três jogadores por vez na recepção e um levantador que deve entregar a bola ao técnico que por sua vez a devolve para quem a acertou.

Partida

dispostos de acordo com o padrão descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o voleibol m. 18x9

Execução

sete jogadores: três jogadores são dispostos para sacar, três para receber, um jogador para levantar e o técnico se posiciona conforme desejar nas posições 4, 3 e 2, os outros sete exatamente iguais no outro campo, simultaneamente. Um jogador por vez bate no outro campo, em direção aos jogadores receptores que devem dar a bola ao levantador que por sua vez deve entregá-la com um levantamento preciso ao técnico que por sua vez a devolve ao jogador que rebateu. Após cerca de 10 rebatidas, os três jogadores que recebem e os três jogadores que rebatem mudam.

VÔLEI - Nº 2014 - Passos, carga e ataque, bater a bola no ponto mais alto e voltar na linha

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Tipo e Ação

Esportes: vôlei, exercício analítico
Objetivo: técnico
Ação: ataque

Ficha Técnica

Idade: mais de 7 anos

Breve descrição

O técnico lança a bola para cima e um jogador por vez, começando com o pé esquerdo na linha dos três metros, dá o último passo com carga de braço, saltos e enterradas, acertando a bola no ponto mais alto, a coloca de volta no carrinho e volta para a fila.

Partida

dispostos de acordo com o padrão descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o voleibol m. 18x9, meio campo no sentido do comprimento

Execução

Os jogadores se alinham e dão um passo de cada vez com o pé esquerdo na linha dos três metros, com os braços para a frente. O técnico lança a bola para cima e um jogador por vez, começando com o pé esquerdo na linha dos três metros, dá o último passo com carga de braço, saltos e enterradas, pega a bola no ponto mais alto, traz de volta ao carrinho e volta para a fila.

FUTEBOL - N. 1009 - passe e remate à baliza 2

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Tipo e Ação

Esportes: futebol
Objetivo: técnico, pontuação
Ação: passe (geral) e chute

Ficha Técnica

Grupo/Equipe: em equipes
Idade: 7 - 11 anos

Breve descrição

Após uma série de passes, um jogador atira

Partida

dispostos em grupos, 2 equipes. O campo sobre m. 20x20, do meio-campo para a área

Execução

o time branco que estiver com a posse de bola com uma série de passes abrindo como um torcedor deve chegar na ponta do ar e finalizar com gol