FÚTBOL - No. 1003 - entrena a los desmarcados en la plaza
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y acción
Deporte: fútbol
Objetivo: técnico, desmarcar hacia el interior de la carrera
Acción: Desmarcar
Ficha técnica
Edad: 7 - 11 años
Breve descripción
desmarcar hacia adentro, parar y pasar el balón
Salida
organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo sobre m. 20x20, solo el área de aire grande
Ejecución
En este ejercicio un jugador recibe el balón y lo devuelve para luego alejarse del contorno hacia el interior del campo. Cuando reciba el balón se lo pasará a un jugador que estará en el lado opuesto de la plaza (lugar del ejercicio).
Variantes
Consejo
Materiales
4 pines 2 formas y 1 globo
TENIS - N. 8002 - palangre y diagonal
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y Acción
Deporte: tenis
Objetivo: técnico, golpear la pelota en movimiento dirigiendo la pelota a lo largo de la línea y diagonal
Acción: revés, derecha
Ficha Técnica
Edad: 11 - 14 años, 7 - 11 años
Breve descripción
palangre y diagonal
Salida
dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. La cancha es la que se usa para tenis, usando toda la cancha
Ejecución
este ejercicio se realiza por parejas, un jugador jugará siempre en diagonal y otro jugador, situado al otro lado del campo, jugará siempre a lo largo de la línea
variantes
Consejo
llegar con los pies siempre parados antes de golpear y apuntar la pelota bien a lo largo de la línea o en diagonal
Materiales
pelota
JUEGO DE DEPORTE Y MOVIMIENTO PARA NIÑOS - No. 0007 - encuentra tu pareja
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Tipo y acción
Tipología: juegos de movimiento y deportes para niños, juegos de correr sin balón: juegos de animación, juegos de entrenamiento en equipo
Objetivo: actividad físico-motora básica
Acción:
Ficha técnica
Edades: 3-7 años, 7-11 años, 11-14 años
Salida
arreglado gratis, en el campo; no en equipos. El campo está dado por todo el espacio disponible
Ejecución
los alumnos se mueven libremente en el espacio disponible y, a una señal del animador, deben buscar a un amigo y tomarlo de la mano.
REGLAS: no puedes llevar a un amigo si ya está sosteniendo la mano con otro
OBJETIVO: Llevar a un compañero de la mano (Utilice este juego para la formación de equipos)
Variantes
Realizarlo en tres: uno de pie, uno de rodillas y otro sentado, para la formación de más equipos
Consejo
use este juego para la formación rápida de equipos: ej. uno de la pareja formada permanece de pie y el otro se sienta. Los de pie forman un equipo y los sentados forman el otro
Materiales
VOLEIBOL - N. 2007 - Apoyo, elevación y ataque construidos siempre en la dirección del entrenador
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Tipo y Acción
Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: ataque, apoyo, colocador
Ficha Técnica
Edad: mayores de 11 años
Breve descripción
El entrenador lanza la pelota a la otra cancha donde están colocados los seis jugadores del equipo. Recepción, elevación y ataque, siempre en la dirección del entrenador.
Salida
dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9
Ejecución
Se disponen seis jugadores en el campo, en posición defensiva, el entrenador lanza el balón al otro campo, defensa, apoyo del balón al colocador que a su vez lo juega en primera línea, donde quiere. El jugador que realiza el ataque debe hacerlo siempre en dirección al entrenador.
variantes
1) Elige a qué jugador atacar
2) Elige el tipo de ataque: clavada dura o sostenida, globo, push ball, etc.
3) Elegir si poner o no el muro
4) Elija cómo colocar el revestimiento de la pared y luego péguelo en el área no cubierta por la pared
Consejo
Después de unos 10-15 ataques cambia los jugadores en ataque.
Materiales
globos
RUGBY - No. 7002 - práctica de ruck
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Tipo y acción
Deporte: rugby
Objetivo: técnico
Acción: ruck
Ficha técnica
Edad: 7 - 11 años, 11 - 14 años
Salida
dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. El campo cualquier campo
Ejecución
al inicio del entrenador, los dos equipos formados por 3 personas parten de sus chicos chinos rumbo a la pelota, el primer trío que llega intenta formar un ruck mientras que el segundo grupo que llega intenta conquistar la pelota
Variantes
Consejo
Materiales
- VOLEIBOL - N. 2006 - Apoyo, levantamiento y ataque con los jugadores comenzando en línea desde la zona seis
- JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - No. 0006 - moviéndose entre los círculos
- RUGBY - No. 7001 - Persecución y tackle del atacante
- VOLEIBOL - N. 2005 - Apoyo, levantamiento y ataque en grupos de 5 o 6 jugadores
Subcategorías
ES - Sport Exercises
ES - Football - Sport Exercises
Football - Sport Exercises
ES - Futsal - Sport Exercises
Futsal - Sport Exercises
ES - Basketball - Sport Exercises
Basketball - Sport Exercises
ES - Volleyball - Sport Exercises
Volleyball - Sport Exercises
ES - Rugby - Sport Exercises
Rugby - Sport Exercises
ES - Tennis - Sport Exercises
Tennis - Sport Exercises
ES - Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises
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