FUTSAL - N. 1802 - Esegui quanto richiesto ed entra nel cerchio

FUTSAL - N. 1802 - Esegui quanto richiesto ed entra nel cerchio

GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo e Azione

Sport: futsal, esercizio analitico, minisport
Obiettivo: tecnico, entrare nei cerchi prima dei compagni dopo aver eseguito quanto richiesto
Azione: controllo

Scheda Tecnica

Età: oltre 7 anni

Descrizione breve

condurre la palla ed al segnare effettuare quanto richiesto ed entrare nel cerchio

Partenza

disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello delineato dalla disposizione del materiale

Esecuzione

Posizionare dei cerchi, uno in meno rispetto al numero dei giocatori quattro coni e quattro paletti, all’interno di uno spazio prestabilito.

I giocatori hanno un pallone ciascuno e devono condurre la palla nel modo indicato dall’allenatore (piatto, esterno, solo dx, solo sx, entrambi i piedi, ogni 4/5 tocchi fare un a finta, ecc.). Sarà l’allenatore che, posizionato fuori dallo spazio individuato, dirà cosa fare. Ad esempio:
CERCHI: I giocatori devono entrare velocemente nel cerchio. Dato che i cerchi sono almeno uno meno dei giocatori, qualcuno resterà fuori. Tutti i giocatori che riusciranno ad entrare nel cerchio prenderanno un punto e ciascuno di loro dirà a voce alta il proprio punteggio totale.
PALETTI: I giocatori devono prima girare intorno ad un paletto e poi posizionarsi dentro un cerchio.
CONI: I giocatori devono prima girare intorno ad un paletto e poi posizionarsi dentro un cerchio.
CAMBIO: I giocatori devono fermare la palla con la pianta del piede, poi vanno alla ricerca di un altro pallone lasciato libero da qualche compagno e poi devono posizionarsi dentro un cerchio.

Varianti

1) Per costringerli a guardare non solo la palla, l’allenatore darà il comando un gesto (Es. alzare il braccio destro, quello sinistro, entrambi, …)
2) Effettuare l’esercizio sotto forma di gioco: l’allenatore toglie tutte le volte un cerchio e il giocatore che non riesce a trovare il cerchio anziché rimanere dentro lo spazio delimitato continua il gioco fuori dallo spazio, fino a quando rimarrà un solo vincitore.

Consigli

eseguire al meglio il comando richiesto

Materiali

palloni, cerchi, coni, paletti

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