VOLEIBOL - N. 2013 - Ataque y defensa en bloque en grupos de cuatro
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y Acción
Deportes: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: ataque, bloqueo, defensa
Ficha técnica
Edad: mayores de 11 años
Breve descripción
tres grupos de cuatro, formados por un atacante, un colocador, un bloqueador y un defensor. Pruebas varios tipos de ataque: volcada, globo, push ball. Cada 10 ataques se rotan las posiciones.
Salida
dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9
Ejecución
dividir el campo en tres corredores. En cada corredor trabajan cuatro jugadores, un atacante, un colocador, un bloqueador y un defensor. El juego comienza cuando el atacante entrega el balón al colocador, quien a su vez lo sube. El atacante siempre ataca con el mismo tipo de ataque, p. con el balón unas 10 veces, y el defensor debe interceptar los globos respetando la posición defensiva y devolver el balón al hipotético colocador en su propio campo, es decir, en la zona 2-3. El bloqueador recupera el balón dirigido al hipotético colocador y lo devuelve al atacante del otro lado y el juego comienza de nuevo. Luego rotas entre el atacante, el bloqueador y el defensor (si el defensor es el líbero y el que sube es el colocador, siempre permanecen en defensa y regatean). Luego cambias el tipo de ataque: dunk, push ball, etc.
Variantes
cambia el tipo de ataque: mate, push ball, etc.
Consejo
Después de un tiempo, intercambie jugadores en varios grupos, creando grupos con diferentes dinámicas y capacidades.
Materiales
bolas
FÚTBOL - N. 1008 - ataque combinado en profundidad con secuencia cruzada con tres jugadores
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Tipo y Acción
Deportes: fútbol
Gol: técnico, ganar profundidad
Acción: profundidad
Ficha técnica
Edad: 7 - 11 años
Breve descripción
Tres jugadores con una serie de pases deben obtener profundidad
Salida
dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo sobre m. 20x20, media cancha
Ejecución
un jugador pasa el balón a uno de sus compañeros que a su vez pasa el balón a otro compañero que con un uno-dos vuelve a recibir el balón y envía a un jugador profundo.
Variantes
Consejo
Materiales
4 bolos y una pelota
JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - N. 0013 - marchas
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y Acción
Tipología: juego de movimiento y deporte para niños, ejercicio, juegos de carrera sin balón: juegos de animación
Objetivo: actividad físico-motora básica
Acción:
Ficha técnica
Grupo/Equipo: en equipos
Edades: 3-7 años, 7-11 años
Salida
dispuestos en filas, 2 filas, una detrás de la otra, cada fila es un equipo; 2 equipos, número libre de jugadores por equipo. El campo varía de m. 10x10 hasta m. 20x20, según el número de participantes
Ejecución
los jugadores están dispuestos en dos filas, una detrás de la otra; las dos líneas deben realizar diferentes pasos: p. la primera fila debe realizar el recorrido a gatas, la segunda fila comandando cuatro apoyos. Tan pronto como finaliza el curso, los dos equipos tienen que intercambiar roles.
REGLAS: respetar el ritmo
OBJETIVO: marcar el ritmo correctamente, sin dejar que el jugador de la primera línea te aleje
PUNTUACIÓN: el equipo obtendrá 1 punto por cada jugador que realice correctamente el ritmo sin dejar que el que tiene delante se distancie
VICTORIA: el equipo con más puntos gana
Variantes
Todos los tipos de ritmos conocidos por el animador. Repetir el juego en un campo con una línea central: los equipos comienzan en las líneas de fondo, terminan en la línea central y regresan a sus propias líneas de fondo.
Consejo
Materiales
JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - N. 0012 - las esquinas
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Tipo y Acción
Tipología: juego de movimiento y deporte para niños, juegos de correr sin balón: juegos de animación, juegos de correr con balón
Objetivo: actividad físico-motora básica, fútbol, baloncesto, caminar, correr, gatear, patear, habilidades de orientación, resistencia a la velocidad
Acción: , control, regate
Ficha técnica
Grupo/Equipo: en equipos
Edades: 3-7 Años, 7-11 Años, 11-14 Años
Salida
dispuestos en filas, en las esquinas; 2 o más equipos, número libre de jugadores por equipo. El campo varía de m. 10x10 hasta m. 20x20, según el número de participantes
Ejecución
los jugadores se colocan en filas en las esquinas de un triángulo, un cuadrado u otro, según el número de equipos. A la señal del animador, los primeros de la fila parten en una dirección y, habiendo regresado a sus lugares, tocan al segundo de la fila que a su vez inicia y recorre el recorrido, y así hasta el último del equipo.
REGLAS: respetar el tipo de ritmo elegido, no ponerse en marcha antes de ser tocado
FALTAS Y SANCIONES: El equipo que no ha respetado las reglas es descalificado
OBJETIVO: volver al asiento en el menor tiempo posible
PUNTUACIÓN: 5 puntos al primer equipo que llega a la meta del juego, 3 puntos al segundo, 1 punto a todos los demás que hayan completado el ejercicio
VICTORIA: El equipo que primero llega a la meta del juego gana
Variantes
Utilización de diferentes sistemas de translocación: slalom, translocación lateral, carrera hacia atrás, imitando el paso de los animales, etc.
A partir de diferentes posiciones: sentado, prono, supino, etc.
Realizar algunas evoluciones antes de la carrera: hacer un giro sobre uno mismo, hacer un salto de extensión, etc.
El animador asigna un número a cada miembro del equipo y luego llama al número.
Llame al número 12, por ejemplo, si desea que comiencen las filas 1 y 2.
Dar vueltas con una pelota: patearla con los pies, botarla con las manos, rodarla por el suelo, etc.
Consejo
Materiales
(cualquier material a colocar a lo largo de la ruta)
FÚTBOL - No. 1007 - ataque en profundidad combinado con secuencia cruzada
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Tipo y Acción
Deportes: fútbol
Objetivo: técnico, ganar profundidad
Acción: profundidad
Ficha técnica
Edad: 7 - 11 años
Breve descripción
4 jugadores, con una serie de pases, deben conseguir profundidad
Salida
dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo sobre m. 20x20, solo área grande
Ejecución
un jugador debe pasar el balón a uno de sus compañeros, quien primero se lo da a otro de sus compañeros. A su vez, se la pasa a otro de sus compañeros que verticaliza enviando en profundidad al segundo jugador que ha obtenido el balón. otro grupo debe hacer lo mismo al mismo tiempo que este grupo (obviamente en este ejercicio también necesitas tener tiempo).
Variantes
Consejo
Materiales
4 bolos y 1 bola
- VOLEIBOL - No. 2011 - Ataque efectivo desde la línea frontal, con elevación y defensa, buscando cerrar el punto.
- JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - No. 0011 - el tren lento
- FÚTBOL - No. 1005 - atacar y defender
- JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - No. 0010 - corre, corre o persigue alrededor del círculo
Subcategorías
ES - Football - Sport Exercises
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ES - Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises
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