VOLLEYBALL - N. 2002 - Lift, Attack und Defense mit sechs Spielern in einem Feld
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Typ und Aktion
Sport: Volleyball, globales Training
Ziel: technisch, den Ball zurückgewinnen, nachdem er von einem Spieler angegriffen wurde und das Spiel neu aufbauen
Aktion: Verteidigung, Angriff, Unterstützung
Technisches Datenblatt
Gruppe / Team: in Teams
Alter: über 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Sechs Spieler in einem Feld, positioniert in ihren jeweiligen Rollen, mit Zuspieler im Zentrum und Angriff nur von der Außen- und Gegenseite. Das Spiel wird so gespielt, als ob der Angriff von der anderen Seite käme und die Verteidigung schnell ihre jeweiligen Positionen einnehmen muss.
Abfahrt
Anordnung nach beschriebenem Schema, 1 Team, 6 Spieler. Das Feld wird für Volleyball m genutzt. 18x9, halber Platz
Ausführung
Sechs Spieler werden in ihren jeweiligen Rollen auf dem Spielfeld platziert, mit Setter in der Mitte und Angriff nur vom Flügel und von der Gegenseite (wo die Mitte auch abwechselnd angreift). Das Spiel findet so statt, als ob der Angriff vom anderen Feld käme, daher kann der Flügel, wenn er den Ball angreift, mit einem Lob zur Verteidigung des freien Flügels, mit einem parallelen Dunk zur Verteidigung des hinteren Flügels, mit einer Diagonalen gesendet werden Dunk für die Abwehr des Gegners hinten, mit einem schmalen diagonalen Dunk für die Abwehr des Gegners vorne. Wer verteidigt, muss den Ball zurück auf den Setter legen. Natürlich muss sich die Verteidigung je nach Angriffsspieler schnell auf ihre jeweiligen Positionen bewegen (weiße Spieler Startposition, blaue Spieler nach dem Zug für die Verteidigung)
Varianten
Ratschläge
Materialien
Ballon
BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - Nr. 0002 - schließen Sie sich im Kreis an
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Typ und Aktion
Typologie: Bewegungs- und Sportspiel für Kinder, Übungslaufspiele ohne Ball: Animationsspiele
Ziel: grundlegende körperlich-motorische Aktivität
Aktion:
Technisches Datenblatt
Gruppe / Team: in Teams
Alter: 3-7 Jahre, 7-11 Jahre
Abfahrt
frei angeordnet, im Feld ;, 2 oder mehr Mannschaften, freie Spielerzahl pro Mannschaft. Das Feld ist durch den gesamten verfügbaren Platz gegeben
Ausführung
Der Animator lässt die Kinder, nachdem sie die Teams gebildet hat, frei laufen, gehen, in die Turnhalle springen, wo immer sie wollen. Auf ein Zeichen hin müssen alle Kinder ihr Team an der Hand im Kreis neu zusammenstellen.
Es ist verboten, während der freien Bewegungen auf dem Spielfeld zu kollidieren, unter Androhung von Disqualifikation
ZWECK: Jedes Team muss vor den anderen Teams Kreise bilden
PUNKTE: 5 Punkte zum ersten, 3 Punkte zum zweiten, 1 Punkt zum dritten
SIEG: Das Team, das zuerst den Kreis bildet, gewinnt
Varianten
Bilden von Reihen, Linien, Pyramiden usw.
Bilden Sie die Seiten nach Größe, Gewicht, Alter usw.
Ratschläge
Achten Sie darauf, dass die Bewegungen und die Bildung der Ausrichtungen ruhig und geordnet erfolgen
Materialien
BASKETBALL - Nr. 3072 - Laufen, den Ball fangen und den Korb gewinnen
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Typ und Aktion
Sport: Basketball, synthetisches Training
Ziel: technisches, allgemeines Tempo
Aktion: Ballbesitz, Schuss, Dribbling
Technisches Datenblatt
Gruppe / Team: zu zweit
Alter: alle
Trainingsphase: Aufwärmen mit dem Ball
Schwierigkeit: leicht
Dauer: mittel (5 bis 15 Minuten)
Kurzbeschreibung
Der Trainer wirft den Ball und zwei Spieler gleichzeitig müssen von ihrer Ecke aus den Ball fangen können und nach einem Slalomschuss für den Korb
Abfahrt
nach beschriebenem Schema geordnet, nicht in Teams. Das Feld wird für Basketball verwendet, m. 28x15
Ausführung
Varianten
Ratschläge
Materialien
FUSSBALL - Nr. 1004 - Trainiere die Einwärtslaufmarkierung
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Typ und Aktion
Sport: Fußball
Ziel: technisch, aus der Form kommen
Aktion: Markierung aufheben
Technisches Datenblatt
Alter: 7 - 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Verlassen Sie die Laufform und führen Sie einen Pass aus
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld über m. 20x20, nur im großen Bereich
Ausführung
Der Spieler, der den Ball in der Auslosung hat, muss zu einem Mitspieler (B) passen, der sich in der Zwischenzeit von der Vorlage entfernt hat. Sobald der Spieler von der Vorlage entmarkiert ist, muss er den Ball zu einem anderen seiner Mitspieler passen. Die gleiche Übung muss auf der gegenüberliegenden Seite durchgeführt werden
Varianten
Beratung
Materialien
2 Silhouetten, 4 Kugelstifte
FUTSAL - Nr. 1801 - 1 gegen 1, Dribbling und Schießen
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Typ und Aktion
Sport: Futsal, analytische Übung
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung, Schießen, Dribbeln
Technisches Datenblatt
Alter: über 7 Jahre
Kurzbeschreibung
Diese einfache Übung ermöglicht es den Spielern, ihre Dribbling- und Schusstechnik auf begrenztem und engem Raum zu verbessern.
Abfahrt
geordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das durch die Anordnung des Materials abgegrenzt wird, Halbfeld
Ausführung
- Erstellen Sie ein 5x5-Quadrat mit Chinesen oder Kegeln mit dem Freiwurfpunkt in der Mitte.
- Platziere einen Torhüter im Tor und einen Verteidiger innerhalb des Quadrats.
- Der Rest der Mannschaft bildet eine Reihe hinter dem im Mittelfeld positionierten Kegel.
- Jeder Spieler in der Reihe muss seinen eigenen Ball haben.
Der erste Spieler in der Reihe beginnt mit dem Ball und geht in Richtung des Quadrats, um den Verteidiger darin zu dribbeln.
Gelingt es ihm, den Verteidiger zu dribbeln, bevor er das Feld verlässt, kann er das Rennen in Richtung Torschuss fortsetzen.
Wenn der Ball vom Verteidiger gewonnen wird oder das Dribbling außerhalb des Kreises endet, nimmt der Angreifer automatisch den Platz des Verteidigers ein und der Verteidiger stellt sich wieder in die Reihe.
Die Spieler in der Reihe beginnen abwechselnd, sobald der Angreifer aufs Tor geschossen oder den Ball verloren hat.
Varianten
1) Vergrößern Sie das Quadrat, um den Angreifern die Übung zu erleichtern und den Verteidigern zu erschweren.
2) Verkleinern Sie das Quadrat, um die Übung für die Angreifer schwieriger und für die Verteidiger zu erleichtern.
3) füge einen zweiten Verteidiger hinzu, indem du das Quadrat vergrößerst.
4) Bewegen Sie das Quadrat weiter vom Tor weg, um aus der Ferne zu schießen
Ratschläge
Wie auch immer die Methode gewählt wird, zielen Sie mit Entschlossenheit auf das Ziel: Das ist das Spiel
Materialien
Ball, Chinesisch oder Kegeln, farbiges Klebeband (um das Quadrat abzugrenzen), Startkegel
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