FUßBALL - Nr. 1002 - Training des Markers
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Typ und Aktion
Sport: Fußball
Ziel: technisch, das Unmarking trainieren
Aktion: Markierung aufheben
Technisches Datenblatt
Alter: 7 - 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Raus aus der Form und pass den Ball
Abfahrt
geordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld über m. 20x20, nur der große Luftbereich
Ausführung
In dieser Übung ist es notwendig, die Markierung aufzuheben, d der andere Seitenteil des Platzes (Spielplatz)
Varianten
Ratschläge
Materialien
2 Schablonen und 4 Pins
BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - Nr. 0004 - Schattenmann
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Typ und Aktion
Typologie: Bewegungs- und Sportspiel für Kinder, Übungslaufspiele ohne Ball: Animationsspiele
Ziel: grundlegende körperlich-motorische Aktivität
Aktion:
Technisches Datenblatt
Alter: 3-7 Jahre, 7-11 Jahre
Abfahrt
frei aufgestellt, im Feld, paarweise angeordnet, nicht in Teams. Das Feld ist durch den gesamten verfügbaren Platz gegeben
Ausführung
Der Animator weist, nachdem er die Schüler paarweise angeordnet hat, einem von ihnen die Rolle eines echten Mannes zu, der sich bewegen, Übungen, Translokationen, Gangarten usw. ausführen muss. zum anderen die Rolle des Schattenmenschen, der alle Bewegungen des anderen nachahmen muss. Nach einiger Zeit tauschen sie die Rollen
Der echte Mann muss nach einer anspruchsvollen Übung warten, bis der Schatten sie auch ausgeführt hat, bevor er wieder geht
ZWECK: einer von beiden, der Schatten, muss die Gesten und Bewegungen des anderen nachahmen
SIEG: Der echte Mann, der nach Meinung des Animators mehr Fantasie hat und der Schattenmann, der die Bewegungen seines echten Mannes am besten nachahmt, gewinnt
Varianten
Mach es zu dritt oder in einer Gruppe mit einem echten Mann und vielen Schatten
Ratschläge
Materialien
BASKETBALL - N. 3074 - Toccamuro, Dreierpass und umkämpfter Ball
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Typ und Aktion
Sport: Basketball, synthetisches Training
Ziel: technisch, körperlich / sportlich
Aktion: Dribbeln, Passen
Technisches Datenblatt
Gruppe / Team: Einzeln
Alter: alle
Trainingsphase: Aufwärmen mit dem Ball
Schwierigkeit: mittel
Dauer: mittel (5 bis 15 Minuten)
Kurzbeschreibung
Die Spieler werden auf dem Feld in drei Gruppen eingeteilt und führen abwechselnd verschiedene Übungen durch.
Abfahrt
nach beschriebenem Schema geordnet, nicht in Teams. Das Feld wird für Basketball verwendet, m. 28x15, nur die große Fläche
Ausführung
Varianten
Ratschläge
Materialien
BASKETBALL - N. 3073 - Zirkeltraining - Training an verschiedenen Arbeitsplätzen im Halbfeld
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Typ und Aktion
Sport: Basketball, synthetisches Training
Ziel: körperlich / sportlich
Aktion: dribbeln, schießen
Technisches Datenblatt
Gruppe / Team: Einzel
Alter: alle
Trainingsphase: Aufwärmen mit dem Ball
Schwierigkeit: leicht
Dauer: mittel (5 bis 15 Minuten)
Kurzbeschreibung
Scrollen Sie mit Geschwindigkeit und Präzision durch die Schaltung und versuchen Sie, alle Schritte korrekt auszuführen
Abfahrt
geordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Basketball verwendet, m. 28x15, Halbplatz
Ausführung
Varianten
Ratschläge
Materialien
VOLLEYBALL - N. 2004 - Übungen in Dreiergruppen ohne Netz - Kurze Unterstützung, lange Unterstützung und Rückkehr in die Reihe
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Typ und Aktion
Sport: Volleyball, synthetisches Training
Ziel: technisch
Aktion: Unterstützung
Technisches Datenblatt
Alter: über 7 Jahre
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball
Kurzbeschreibung
Ein Spieler steht mit dem Rücken zum Netz und dribbelt auf die Spieler in einer Reihe neben der Spielfeldseitenlinie zu. Bilden Sie eine kurze Unterstützung und folgen Sie sofort einer langen Unterstützung für denselben Spieler, der dann zum Ende der Reihe zurückkehrt.
Abfahrt
nach dem beschriebenen Schema angeordnet, in Dreiergruppen ohne Netz, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m genutzt. 18x9, längs in zwei Korridore geteilt
Ausführung
Ein Spieler steht mit dem Rücken zum Netz und eine Reihe von Spielern neben der Spielfeldseitenlinie. Machen Sie ein kurzes Dribbeln zum ersten Spieler in der Reihe, der den Ball zurück in Bagher schickt, dann sofort ein langes Dribbeln zu demselben Spieler, der sich zwischenzeitlich in die Mitte des Feldes zurückbewegt hat, um den Ball zu schlagen, und schickt ihn immer zurück in Bagher zum Spieler am Netz. Der Spieler stellt sich wieder in die Reihe und das Spiel wird mit dem nächsten Spieler fortgesetzt.
Varianten
Ratschläge
Setzen Sie etwa 3-4 Spieler pro Position ein und verwenden Sie alle vier möglichen Positionen auf dem Feld. Tauschen Sie den Spieler, der dribbelt, mit denen aus, die die Unterstützung machen. Führen Sie die Unterstützung im Dribbling statt im Bagher durch.
Materialien
Ballons
- FUTSAL - N. 1803 - Match mit drei Teams zu vier Spielern, mit Pressing und Vertikalisierung
- VOLLEYBALL - N. 2003 - Übungen in Dreiergruppen ohne Netz - Kontinuierliche Stützen in Dreiergruppen
- FOOTBALL - Nr. 1006 - kombinierter Angriff auf die Tiefe
- BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0003 - Hund und Herrchen
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