VOLLEYBALL - N. 2019 - Service et accueil sur les deux terrains

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Type et action

Sports : volley-ball, gymnastique synthétique
Objectif : technique
Action : servir, recevoir

Fiche technique

Âge : plus de 11 ans

Brève description

Un joueur à la fois bat ; dans l'autre terrain sont placés trois joueurs à la fois en réception. La réception doit être parfaite entre la zone 2 et la zone 3 vers un passeur hypothétique

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9

Exécution

six joueurs : trois joueurs sont disposés pour servir et trois pour recevoir, les six autres exactement pareils dans l'autre champ, simultanément. Un joueur à la fois frappe dans l'autre terrain, vers les receveurs qui doivent lancer la balle parfaite dans la zone du passeur. Après environ 10 coups sûrs, les trois receveurs et les trois frappeurs changent. L'entraîneur se tient dans la zone centrale du terrain et renvoie les balles aux frappeurs

Variantes

Conseil

même si parfois certaines balles peuvent s'entrechoquer en l'air ce n'est pas un problème

Matériaux

balles

VOLLEYBALL - N. 2019 - Service et accueil sur les deux terrains