VOLEIBOL - N. 2020 - Servir ou arremessar e receber ou apoiar em grupos de três ou quatro
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Tipo e Ação
Esportes: vôlei, exercício sintético
Objetivo: técnico
Ação: servir, receber, apoiar
Ficha técnica
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
Um jogador bate de cada vez; no outro campo um jogador recebe. A recepção deve ser perfeita para o jogador que está na rede e que devolve a bola ao sacador.
Partida
organizados de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o vôlei m. 18x9, dividido longitudinalmente em três corredores
Execução
dois jogadores na zona 1, aproximadamente 6-7 metros, um jogador receptor no outro campo na zona 5 e um jogador ou treinador no mesmo campo que o recebedor, apanham as bolas e devolvem-nas ao jogador que serviu. (Se o grupo de jogadores for de três, ou seja, apenas um saque, para agilizar o jogo, são utilizadas duas bolas, uma para o jogador que saca e outra para o técnico para que ele possa devolvê-la imediatamente ao sacador ) Os demais jogadores estão sempre disponíveis em grupos de quatro, dois na zona 5, um na zona 1 da outra quadra e um próximo à rede da outra quadra. Os demais jogadores ficam sempre dispostos em grupos de quatro, dois na zona 6 da outra quadra, um na zona 6 da mesma quadra e um próximo à rede na mesma quadra. Praticamente o jogador que está na área central do campo manda as bolas de volta para os batedores
Variantes
ao invés de sacar, lançar a bola com as duas mãos por cima da cabeça para acentuar o trabalho de apoio, evitando assim erros no saque.
Conselho
nos grupos sub 12 ou sub 13 utilizar o lançamento com as duas mãos ou o saque por baixo
Materiais
bolas