PALLAVOLO - N. 2022 - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero

PALLAVOLO - N. 2022 - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero

GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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Tipo e Azione

Sport: pallavolo, esercizio sintetico
Obiettivo: tecnico
Azione: attacco, muro, difesa, battuta

Scheda Tecnica

Età: oltre 11 anni

Descrizione breve

Un giocatore alla volta batte; nell'altro campo sono disposti tutti i sei giocatori della squadra. Ricezione, alzata e attacco, con muro, sempre in direzione del libero.

Partenza

disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9

Esecuzione

sei giocatori sono disposti in campo, in posizione di ricezione, tre giocatori nell'altro campo a muro e il libero che a proprio piacere si posiziona in 5, in 6 o in 1. Un giocatore alla volta batte nell'altro campo, ricezione, palla al palleggiatore che a sua volta la gioca in prima linea, dove vuole. Il giocatore che effettua l'attacco lo deve fare sempre in direzione del libero