FR - GESTICS TENNIS - Esercitazioni sportive

TENNIS - N°8006 - service et volée dribble GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIEL GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Type et action Sports : tennis Objectif : technique, frappe et va vite au filet Action : service, volée Fiche technique Âges : 11 - 14 ans, 7 - 11 ans Brève description service et volée Départ disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui...

TENNIS - N. 8005 - échange de volées au filet GRAPHIQUES CRÉÉS AVEC LE LOGICIEL GESTIQUES SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM 53 : Type et action Sports : tennis Objectif : technique, dribbler régulièrement au filet sans laisser le ballon rebondir au sol Action : volée Fiche technique Âge : 11 - 14 ans, 7 - 11 ans Brève description Volée au milieu du terrain Départ disposés selon le...

TENNIS - N. 8004 - pas latéral entre les quilles et coup droit et revers GRAPHIQUES CRÉÉS AVEC LE LOGICIEL GESTIQUES SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM 53 : Type et action Sports : tennis Objectif : technique, frapper la balle depuis une position debout en passant de côté entre les quilles le plus rapidement possible Action : coup droit, revers Fiche technique Âge : 11 - 14 ans, 7 - 11...

TENNIS - N° 8003 - Coup droit et volée en diagonale GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIEL GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Type et action Sport : tennis Objectif : technique, dribble régulier du revers du coup droit et volée près du filet, avec régularité Action : droite, volée Fiche technique Âge : 11 - 14 ans, 7 - 11 ans Brève description échange coup droit diagonal et volée...

TENNIS - N. 8002 - palangre et diagonale GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIEL GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Type et action Sport : tennis Objectif : technique, frapper le ballon en mouvement en dirigeant le ballon le long de la ligne et en diagonale Action : revers, coup droit Fiche technique Âge : 11 - 14 ans, 7 - 11 ans Brève description palangre et diagonale Départ...

TENNIS - N° 8001 - coup droit et revers en courant depuis le panier GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIEL GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Type et action Sport : tennis Objectif : technique, frapper la balle dans la course avec des mouvements corrects Action : coup droit, revers Fiche technique Âge : 7 - 11 ans, 7 - 11 ans Brève description coup droit et revers en courant...

Exercices sportifs, entraînements sportifs,
exercices techniques et tactiques réalisés avec

GESTICS TENNIS

Tous les exercices peuvent être exportés au format image, jpg, png, bmp ... Gestics Sport vous permet également d'enregistrer de nombreux autres formats, au format natif LibreOffice éditable, au format pdf ou directement envoyés à l'imprimante

 

 

 

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