VOLEIBOL - N. 2020 - Sacar o lanzar y recibir o apoyar en grupos de tres o cuatro

VOLEIBOL - N. 2020 - Sacar o lanzar y recibir o apoyar en grupos de tres o cuatro

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Tipo y acción

Deportes: voleibol, ejercicio sintético.
Objetivo: técnico
Acción: saque, recepción, apoyo.

Ficha técnica

Edad: más de 11 años

Breve descripción

Un jugador batea a la vez; en el otro campo recibe un jugador. La recepción debe ser perfecta hacia el jugador en la red que devuelve el balón al servidor.

Salida

organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el que se utiliza para voleibol m. 18x9, dividido longitudinalmente en tres pasillos

Ejecución

dos jugadores en la zona 1, aproximadamente 6-7 metros, un jugador receptor en el otro campo en la zona 5 y un jugador o entrenador en el mismo campo que el receptor, atrapan las bolas y las devuelven al jugador que ha sacado. (Si el grupo de jugadores es de tres, es decir un solo saque, para agilizar el juego se utilizan dos balones, uno al jugador que saca y otro al entrenador para que inmediatamente se lo devuelva al que ha sacado. ) Los demás jugadores siempre están disponibles en grupos de cuatro, dos en la zona 5, uno en la zona 1 en la otra cancha y uno cerca de la red en la otra cancha. Los demás jugadores siempre se disponen en grupos de cuatro, dos en la zona 6 de la otra cancha, uno en la zona 6 de la misma cancha y uno cerca de la red en la misma cancha. Prácticamente el jugador que se encuentra en la zona central del campo envía las bolas de regreso hacia los bateadores

Variantes

en lugar de sacar, lanzar el balón con las dos manos desde arriba de la cabeza para acentuar el trabajo de apoyo, evitando así errores en el saque.

Consejo

en los grupos sub 12 o sub 13 utilizar el lanzamiento a dos manos o el saque desde abajo

Materiales

bolas

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