Español (ES) 
Português (PT) 
Italiano (IT) 
Deutsch (DE) 
Français (FR) 
English (EN) VOLEIBOL - N. 2006 - Apoyo, levantamiento y ataque con los jugadores comenzando en línea desde la zona seis
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM
Tipo y Acción
Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: apoyo, colocador, ataque
Ficha Técnica
Edad: mayores de 11 años
Fase de entrenamiento: calentamiento inicial con balón
Breve descripción
Un jugador a la vez de la zona seis lanza el balón hacia el colocador que lo empuja a su antojo hacia el jugador que se lo tiró o hacia el jugador de la zona cinco que a su vez se lo coloca al colocador, que siempre hace un levantamiento al jugador exterior que ataca a lo largo de la línea en el otro campo. En cuanto ha atacado, el jugador recoge el balón y se alinea en el otro lado, donde se realiza el mismo ejercicio.
Salida
dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9
Ejecución
El campo está dividido en dos corredores. En la zona seis hay una fila de jugadores con balón en la mano y en la zona cinco hay un jugador que tendrá que realizar el ataque. El primer jugador de la fila de la zona seis lanza la pelota al colocador que la empuja a su gusto al jugador que se la tiró o al jugador de la zona cinco. El que de los dos jugadores recibe el balón se lo pone al colocador, que siempre hace un levantamiento al jugador exterior que mientras tanto se ha desplazado hasta la línea de tres metros con el pie izquierdo adelantado dispuesto a dar los pasos y ejecutar el ataque. El jugador ataca a lo largo de la línea en el otro campo. En cuanto ha atacado, el jugador recoge el balón y se alinea en el otro lado, donde se realiza el mismo ejercicio.
Variantes
1) Elige el tipo de ataque: clavada fuerte, clavada, globo, push ball, etc.
2) Elegir si poner o no el muro
3) En apoyo en zona 6 pone un libre que no gira y la fila va desde zona cinco
4) Poner una defensa larga libre al otro lado del campo
Consejo
Materiales
globos
VOLEIBOL - N. 2005 - Apoyo, levantamiento y ataque en grupos de 5 o 6 jugadores
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM
Tipo y Acción
Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: apoyo, colocador, ataque
Ficha Técnica
Edad: mayores de 11 años
Breve descripción
El campo está dividido en dos corredores. Un jugador lanza la pelota a la otra cancha donde se colocan dos jugadores. El que de los dos jugadores recibe el balón se lo coloca al colocador, quien siempre hace un levantamiento al jugador exterior que ataca por la línea en el otro campo. Tan pronto como ha atacado, el jugador C ocupa el lugar de D, D se mantiene en espera en lugar de E y E entra en la zona 6 en lugar de C. Se comienza de nuevo con el lanzamiento de B y así sucesivamente.
Salida
dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9
Ejecución
El campo está dividido en dos corredores. Un jugador a la vez, A o B tira la pelota al otro campo donde se colocan dos jugadores C y D. Cualquiera de los dos jugadores que recibe la pelota se la pasa al colocador, quien siempre hace un levantamiento al jugador externo, es decir, a D que ataca a lo largo de la línea en el otro campo. Tan pronto como ha atacado, el jugador C ocupa el lugar de D, D se mantiene en espera en lugar de E y E entra en la zona 6 en lugar de C. Se comienza de nuevo con el lanzamiento de B y así sucesivamente.
variantes
Consejo
Después de unos 10-15 ataques, cambie los jugadores atacantes por los que lanzan la pelota.
Materiales
globos
VOLEIBOL - N. 2004 - Ejercicios en grupos de tres sin red - Apoyo corto, apoyo largo y regreso a la fila
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo y acción
Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: Apoyo
Ficha técnica
Edad: mayores de 7 años
Fase de entrenamiento: calentamiento inicial con balón
Breve descripción
Un jugador se para de espaldas a la red y regatea hacia los jugadores en una fila junto a la línea lateral del campo. Haga un apoyo corto y siga inmediatamente un apoyo largo al mismo jugador que luego regresa al fondo de la fila.
Salida
dispuestos según el esquema descrito, en grupos de tres sin red, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9, dividido en dos pasillos longitudinalmente
Ejecución
Un jugador se para de espaldas a la red y una fila de jugadores junto a la línea lateral del campo. Hacer un regate corto al primer jugador de la fila, que envía el balón de regreso a bagher, luego inmediatamente un regate largo al mismo jugador que mientras tanto se ha movido hacia atrás en el medio del campo para golpear el balón, enviándolo siempre. de vuelta en bagher al jugador en la red. El jugador vuelve a la fila y el juego continúa con el siguiente jugador.
Variantes
Consejo
ponga alrededor de 3-4 jugadores por posición y use las cuatro posiciones posibles en el campo. Intercambia al jugador que regatea con los que hacen el apoyo. Realizar el apoyo en drible en lugar de en bagher.
Materiales
globos
VOLEIBOL - N. 2003 - Ejercicios en grupos de tres sin red - Apoyos continuos en grupos de tres
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo y acción
Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: Apoyo
Ficha técnica
Grupo / Equipo: en grupos
Edad: más de 7 años
Fase de entrenamiento: calentamiento inicial con balón
Breve descripción
Un jugador se para de espaldas a la red y luego regatea por encima de su cabeza y luego empuja gradualmente el balón corto o largo hacia los dos jugadores colocados frente a él.
Salida
dispuestos según el esquema descrito, en grupos de tres sin red;, 1 grupo, 3 jugadores. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9, dividido en tres pasillos longitudinalmente
Ejecución
Un jugador se para de espaldas a la red y regatea por encima de la cabeza, dos jugadores se paran a unos 2-3 metros de distancia. El que regatea, cuando quiere, empuja el balón largo a unos 5-6 metros, o corto, ... y los jugadores de delante deben estar siempre dispuestos a devolver el balón perfectamente en la cabeza del armador.
Variantes
Consejo
divida el campo en 3 pasillos y ponga alrededor de 3 jugadores por posición y use las seis posiciones posibles en el campo. Intercambia al jugador que regatea con los que hacen el apoyo. Realizar el apoyo en drible en lugar de en bagher.
Materiales
globo
VOLEIBOL - N. 2045 - Juego de minivoleibol - Batalla Naval
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM
Tipo y Acción
Deporte: voleibol, ejercicio minisport
Objetivo: técnico
Acción: clavar, embolsar, servir
Ficha Técnica
Grupo / Equipo: en equipos
Edad: 7 - 11 años
Breve descripción
los jugadores divididos en dos equipos deben derribar los bolos del equipo contrario.
Salida
dispuestos según el esquema descrito, 2 equipos, número libre de jugadores por equipo. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9
Ejecución
Los jugadores se dividen en dos equipos. Cada equipo está detrás de la línea de tres metros. Frente a la línea de tres metros encontramos unos jugadores chinos con un palo dentro o unos bolos representando sus barcos. Al comienzo del animador, los jugadores deben derribar las naves opuestas. El ganador es el primero que derriba todos los barcos enemigos o el que tenga más bolos en pie al final del tiempo asignado.
Variantes
Variar los tiros con los que se puede tirar: tirar solo con mates, tirar solo con regate, solo bagher, solo saque, etc...
Consejo
Materiales
alfileres y bolas
