VOLEIBOL - N. 2005 - Apoyo, levantamiento y ataque en grupos de 5 o 6 jugadores

VOLEIBOL - N. 2005 - Apoyo, levantamiento y ataque en grupos de 5 o 6 jugadores

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM

Tipo y Acción

Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: apoyo, colocador, ataque

Ficha Técnica

Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

El campo está dividido en dos corredores. Un jugador lanza la pelota a la otra cancha donde se colocan dos jugadores. El que de los dos jugadores recibe el balón se lo coloca al colocador, quien siempre hace un levantamiento al jugador exterior que ataca por la línea en el otro campo. Tan pronto como ha atacado, el jugador C ocupa el lugar de D, D se mantiene en espera en lugar de E y E entra en la zona 6 en lugar de C. Se comienza de nuevo con el lanzamiento de B y así sucesivamente.

Salida

dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9

Ejecución

El campo está dividido en dos corredores. Un jugador a la vez, A o B tira la pelota al otro campo donde se colocan dos jugadores C y D. Cualquiera de los dos jugadores que recibe la pelota se la pasa al colocador, quien siempre hace un levantamiento al jugador externo, es decir, a D que ataca a lo largo de la línea en el otro campo. Tan pronto como ha atacado, el jugador C ocupa el lugar de D, D se mantiene en espera en lugar de E y E entra en la zona 6 en lugar de C. Se comienza de nuevo con el lanzamiento de B y así sucesivamente.

variantes

Consejo

Después de unos 10-15 ataques, cambie los jugadores atacantes por los que lanzan la pelota.

Materiales

globos

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