FUTSAL - No. 1801 - 1 contra 1, regate y tiro

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Tipo y acción

Deporte: fútbol sala, ejercicio analítico
Objetivo: técnico
Acción: atacar, defender, disparar, regatear

Ficha técnica

Edad: mayores de 7 años

Breve descripción

Este sencillo ejercicio permite a los jugadores mejorar su técnica de regate y tiro en un espacio limitado y reducido.

Salida

organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el delimitado por la disposición del material, medio campo

Ejecución

- Crea un cuadrado de 5x5 con chinos o bolos con el punto de tiros libres en el centro.
- Colocar un portero en la portería y un defensor dentro de la plaza.
- El resto del equipo formará una fila detrás del cono colocado en el centro del campo.
- Cada jugador en la fila debe tener su propia bola.

El primer jugador de la fila comienza con el balón y se dirige hacia la plaza, tratando de driblar al defensor dentro de ella.
Si logra regatear al defensor antes de salir de la plaza, entonces puede continuar la carrera hacia el tiro a puerta.
Si la pelota es ganada por el defensor, o si el regate termina fuera del círculo, el atacante toma automáticamente el lugar del defensor y el defensor vuelve a la línea.
Los jugadores en la fila se turnarán para comenzar tan pronto como el atacante haya disparado a portería o haya perdido el balón.

Variantes

1) Agrande el cuadrado para hacer el ejercicio más fácil para los atacantes y más difícil para los defensores.
2) Reducir el cuadrado para hacer el ejercicio más difícil para los atacantes y más fácil para los defensores.
3) agregue un segundo defensor agrandando el cuadrado.
4) aleja el cuadrado de la portería para disparar desde lejos

Consejo

Cualquiera que sea el método adoptado, apunte a la meta con determinación: este es el juego

Materiales

pelota, chino o bolos, cinta adhesiva de colores (para delimitar el cuadrado), cono de salida

FUTSAL - No. 1801 - 1 contra 1, regate y tiro