VOLEIBOL - N. 2010 - Ataque desde la segunda línea, con auto alzado y defensa del libre

VOLEIBOL - N. 2010 - Ataque desde la segunda línea, con auto alzado y defensa del libre

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y Acción

Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: regate alto, ataque, defensa

Ficha Técnica

Edad: mayores de 11 años
Fase de entrenamiento: calentamiento inicial con balón

Breve descripción

Desde unos 3 metros de la segunda línea, sube el balón y hace un mate en la segunda línea en dirección al libre que defiende. Desde unos 3 metros de la segunda línea, levantar el balón y hacer un mate en la segunda línea en dirección al libre que defiende.

Salida

dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9

Ejecución

Cada jugador tiene un balón en la mano y espera en fila desde la zona 1. Desde unos 3 metros de la segunda línea, levanta el balón y hace un mate en la segunda línea en dirección al defensor libre que intenta dirigir la pelota en la zona del levantador que no está allí. El jugador que atacó recupera su balón y vuelve a la fila